#42 - 5 wichtige Punkte für deine perfekte Kniebeuge

from Rehab and Performance Podcast · host Felix Kade

Die perfekte Kniebeuge ist ein Mythos. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es DIE Kniebeuge nicht gibt und warum sie bei jedem anders aussieht. Außerdem lernst du 5 Faktoren kennen, um deine perfekte Kniebeuge zu finden. Das Ergebnis: Einfach tief beugen, weniger Beschwerden und mehr Gewicht bewegen. Enjoy! Hier findest du den Artikel für mehr Beweglichkeit bei Kniebeugen: https://www.felixkade.de/beweglichkeit-fuer-kniebeugen-verbessern/ Infos und Anmeldung zu den Assess & Correct Seminaren: https://myomechanics.de/seminare/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 22, 2023

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#42 - 5 wichtige Punkte für deine perfekte Kniebeuge

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