#42 “Alles oder Nichts” Denken zerstört unseren Selbstwert

Wir alle haben Ziele und Wünsche, wir nehmen uns vor, etwas zu verändern oder wollen aus einer bestimmten Gewohnheit rauskommen. Nur oft stellen wir uns selbst das Bein und schmeissen das hin... Vor allem das "Alles oder Nichts" Denken ist für uns gefährlich! Nicht nur hält es uns ab davon, die richtigen Schritte zu gehen, sondern schwächt auch das Selbstwertgefühl. Was damit genau gemeint ist, erfährst du in dieser Folge. Den Podcast findest du auf Instagram unter happyplacepodcast Die Musik die du hörst ist Exlibris von Kosta T