#42 - Autocobrança Ajuda?
Episode 42 of the Pronto, falei! podcast, hosted by Graziela Vanni, titled "#42 - Autocobrança Ajuda?" was published on April 24, 2022 and runs 17 minutes.
April 24, 2022 ·17m · Pronto, falei!
Summary
A cobrança permeia nossa cultura com o objetivo de que nos tornemos melhores pessoas, até que crescemos com isso internalizado. O problema é que o resultado da cobrança pode ser o inverso: quanto mais nos cobramos, mais nos julgamos, nos deprimimos e não mudamos. Vem comigo inverter a lógica da autocobrança e buscar formas de se desenvolver sem se machucar!
Episode Description
A cobrança permeia nossa cultura com o objetivo de que nos tornemos melhores pessoas, até que crescemos com isso internalizado. O problema é que o resultado da cobrança pode ser o inverso: quanto mais nos cobramos, mais nos julgamos, nos deprimimos e não mudamos. Vem comigo inverter a lógica da autocobrança e buscar formas de se desenvolver sem se machucar!
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