#42 Cómo usar Google Calendar como un Pro teniendo TDAH

La gestión del tiempo es un desafío constante para las personas con TDAH. Tu calendario puede ser tu mejor amigo o tu peor enemigo. Usado estratégicamente, Google Calendar puede convertirse en una poderosa herramienta de "externalización" para reducir la sobrecarga cognitiva y optimizar tu productividad.En este episodio, te enseñamos a convertir Google Calendar en el segundo cerebro que necesitás.Descubrirás:✅ Cómo configurar Google Calendar paso a paso para compensar las dificultades ejecutivas del TDAH.✅ Funciones básicas, intermedias y avanzadas, incluyendo técnicas como el "time blocking", sistemas de colores y recordatorios múltiples.✅ Cómo esta herramienta te ayuda a superar la "miopía temporal" y a crear un sistema de organización efectivo.🧠 ¿Querés transformar tu gestión del tiempo? Empezá por una evaluación de tus funciones ejecutivas.En INECAP, una evaluación precisa es el inicio del tratamiento. Elige la opción que mejor se adapte a tus necesidades:📝 TDA AutoTest Básico: Ideal para un primer pantallazo. Rápido, accesible y con un informe automático inmediato.https://inecap.org/tda-autotest-basico-inecap/🧠 TDA AutoTest Avanzado: Un análisis completo con subindicadores clínicos, perfecto para llevar a una consulta profesional.https://inecap.org/tda-autotest-avanzado-inecap/🧪 Evaluación Híbrida: Combina la comodidad del autotest con la supervisión de un especialista que revisa tus resultados y te ofrece recomendaciones personalizadas.https://inecap.org/tda-evaluacion-hibrida-inecap/Más recursos de INECAP:Blog con artículos especializados: https://inecap.org/blog-tdah/Preguntas Frecuentes (FAQ): https://inecap.org/faq-inecap-tdah-adultosCanal de YouTube: https://www.youtube.com/@inecap🎧 ¿Te gustó el episodio?Tu apoyo nos permite llegar a más personas. ¡Suscríbete, déjanos una reseña y compártelo con quien creas que lo necesite!Importante: El propósito de este podcast es informativo y educativo. No debe ser utilizado para diagnosticar o tratar condiciones médicas ni reemplaza la consulta con un profesional de la salud calificado.