42. Image de Soi à l'épreuve du Summer Body

Dans cet épisode, on plonge au cœur du concept de "Summer Body" et de l'impact que cette pression sociale peut avoir sur notre image de soi. Comment naviguer entre les attentes extérieures et notre bien-être intérieur ? 🤔💭Nous abordons : La dysmorphophobie : comprendre cette obsession des défauts physiques invisibles aux autres 👀 L'influence de l'éducation et du contexte familial sur notre perception du corps 🏡 Des stratégies pour améliorer notre relation avec notre propre corps et favoriser une image de soi saine et positive 🧘‍♀️💖Si tu as apprécié cet épisode, et que tu souhaites soutenir gratuitement le podcast, n'hésite pas à laisser 5 étoiles et un commentaire 🤗👉 Viens participer au podcast en me laissant ton message vocal (question ou témoignage) : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/la-psy-30/message⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯👉 Prendre un rdv ou accéder à mes programmes  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lapsy3-0.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉S’abonner à la newsletter :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.lapsy3-0.com/90050a7b-aa41-43aa-8a25-5a0febde2b1a⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 Me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lapsy3.0⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 Me rejoindre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@lapsy3.0?is_from_webapp=1&sender_device=pc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯🎶 Musique : Jingle : Neffex - A year ago--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-psy-30/message Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.