42. 家庭医療×ヨガ★挫折があったからたどり着いた道 with Mayuko【前編】

Joy of Life with Confidenceへようこそ！女性医師の多様な生き方を応援するプログラムです今回のゲストは、まゆこさんです。 まゆこさんは、家庭医として働きながら、育休中にヨガ講師の資格をとり、マタニティ&産後ママ向けのヨガクラスを開催されています。まゆこさんとの対談、前編では ●女性の一生を支えたいと思ったきっかけ ●働けなくなり、人としてダメだと思っていた暗黒時代 ●ヨガとの出会いについて話していただきました。 まゆこさんが挫折や孤独を乗り越えて、家庭医&女性医療&ヨガに辿り着いたストーリー、ぜひ最後までお聞きくださいね！ ★ゲストのプロフィール：Mayuko 医学部卒業後、女性の一生を支えたいという思いを持ちながら初期研修に進み、さらに2年内科研修を追加。医師4年目に亀田ファミリークリニック館山で家庭医療研修。その後、さらに家庭医療及び産婦人科後期研修を平行。現在は長野県内の病院、クリニックで非常勤勤務。家庭医療専門医、総合内科専門医。２人目出産後の育休中にヨガ講師資格のRYT200を取得。2022年5月より、マタニティ&産後ママ向けのヨガクラスを開催。 ★Mayukoさんの情報 インスタグラムhttps://www.instagram.com/mayuko_yoga  公式LINE lin.ee/W2HzmDu  ブログ https://ameblo.jp/oka1mayu2/entrylist.html ★Mariのリンク：Instagram, お知らせ, 他のプラットフォームはこちら https://linktr.ee/mari_joyoflife Show note： 1. プロローグ：ワークショップご参加ありがとうございました！ 2. ゲスト：家庭医×ヨガ講師のMayukoさん 3. 「女性の一生を支えたい」と考えたきっかけ 4. 女子校は、ジェンダーの刷り込みなく自分らしくいられた 5. 大学で男女共学になって、女性の悩みに直面 6. 家庭医療と出会い、家庭医として女性の健康を支えたいと考えた 7. 家庭医療×産婦人科の同時研修 8. 他科医師からのパワハラが続き、職場に行けなくなった 9. 「人としてダメだ」「世の中のゴミだ」と思っていた暗黒時代 10. 今なら、挫折があったから今の自分があるとわかる 11. 子育て期の孤独感がつらかった 12. ママヨガのイベントで、人と繋がることで救われた 13. 体を動かすことで体も心もほぐれて、子供へのイライラが減った 14. 育休中の焦りから、ヨガ講師の資格を取得 15. ヨガ講師の資格（RYT200）とは？ 16. 結果的に「女性の一生を支えたい」という思いに繋がった 17. ２人目育休後、突然の解雇 18. 一生周りに「申し訳ない」と思いながら生きるのか？ 19. エピローグ：完璧じゃない人生って素晴らしい