42. Le courage - 5 étapes pour te mettre en action

Avoir le courage, c’est créer un résultat imaginaire et se donner l’autorisation d’y arriver. Pourquoi certaines parmi nous préfèrent ne pas rêver grand ? Parce que le prix à payer est de se sentir déçu. Déçu de ne pas y arriver. Et donc, quand on se coupe de nos rêves, on choisit d'être déçu en avance, dès aujourd'hui. Autrement dit, en évitant la peine d'être déçu, nous la créons. Et donc on décide de ne pas y croire ce qui souvent nous enferme dans une frustration à long terme. Ce qui me fascine dans ce phénomène, c'est pourquoi notre cerveau bug sur le drame de vivre cette émotion de déception, plutôt que de penser à quel point je serais heureuse si j’y arrive ? A quel point ma vie va s’expanser ? Va être plus riche ? Plus intéressante ? « Il n'y a que deux façons de vivre sa vie : l'une en faisant comme si rien n'était un miracle, l'autre en faisant comme si tout était un miracle. » Je te souhaite pour cette semaine, de tester cette deuxième option et on se retrouve la semaine prochaine autour d’une invitée surprise !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.