#42 - Mein Frauenarzt sagte zu mir, dass PMS ganz normal ist.

Warum die meisten Supplement-Empfehlungen nicht bei PMS helfen‼️ Ganz einfach: sie sind nicht auf dich und deine Dysbalance abgestimmt 🚨 Willst du wissen, was du stattdessen tun kannst, um deine PMS Beschwerden loszuwerden? 🎙️Dann solltest du unbedingt die Folge anhören, um besser zu verstehen, wie der weibliche Zyklus funktioniert und wie du mit ihm im Flow leben kannst. PMS adé!👋  Du kennst sicher das Gefühl: Kurz vor deiner Periode fühlst du dich wie ein anderer Mensch. Du bist plötzlich launisch und könntest bei einem falschen Wort ausrasten, oder deine Stimmung schwankt von „ich bin der fröhlichste Mensch der Welt“ zu „ich hasse alle Menschen“ und du bist total traurig. Lass dir eines gesagt sein:Das ist nicht normal und keine Frau sollte unter PMS leiden müssen‼️ Falls diese ersten Maßnahmen die auf die ich in der Folge eingehe keine Verbesserung bringen, solltest du unbedingt deine Nährstoffwerte checken lassen und darauf achten, was du isst. Unsere Lebensmittel enthalten oft Umweltgifte, die sich negativ auf unseren Zyklus auswirken können. Höre dir dazu meine Podcastfolge #38 an, in der ich über Umweltgifte spreche, wo du sie findest und wie du sie vermeiden kannst. Wenn du eine persönliche Beratung möchtest, wie du deinen Zyklus und deine PMS in den Griff bekommen kannst, dann buche dir jetzt eine unverbindliche Sprechstunde. Alles Liebe, deine Laura 💜 ____________________________ Besuche und folge mir uns auch gerne auf Instagram um noch mehr Tipps zu erhalten 🥰