42 : pratica di 3 minuti tra respiro, cuore e amor proprio

In questo episodio ti parlo del percorso gratuito e pratico di 3 minuti di respiro, cuore e amor proprio che ho proposto qualche giorno fa sui miei canali Instagram e Telegram.Una pratica di 8 giorni per tornare al corpo, alla presenza, all’amore per sé.Nessun video, nessun audio da seguire. Solo tu, il tuo respiro e un piccolo gesto di presenza.Bastano 3 minuti al giorno, quando e come vuoi.Dai uno sguardo al contenuto in cui parlo di questa pratica su Ig:https://www.instagram.com/p/DJ4qzQ1I9bV/Entra nel gruppo Telegram al giorno 1 di questa pratica per farla come e quando vuoi tu:https://t.me/c/1778040404/970Ti abbraccio forte al cuorePamelaPer scoprire il mio Rebirthing al femminile e i percorsi che propongo dai un'occhiata al mio sito:https://www.unviaggioversodise.itMusica: Jolanda Moletta - Meditazione alchemica Rebirthing al femminile