EPISODE · Sep 19, 2025 · 8 MIN
#42【心と身体のトリガーポイント】あみちえのプレシャスジャンク
from あみちえのプレシャスジャンク · host あみちえ
#42【心と身体のトリガーポイント】・9月折り返しましたね・一時、筋トレにハマっていました・長友選手の本から知ったトリガーポイント・患部じゃない所に問題点がある・コリや辛さの解消の仕方・トリガーポイントをほぐす時は・無理矢理押してほぐすより、緩めていく・テニスボール片手にお聞きください＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜21時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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#42【心と身体のトリガーポイント】あみちえのプレシャスジャンク
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This episode was published on September 19, 2025.
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