あみちえのプレシャスジャンク

#81【プライベートゾーンを見直そう】 ・学生は夏休みですね！・薄着になったり水着になったりの時期・プライベートゾーンのお話をしました・粘膜があるところは傷がつきやすい・どう大事にしたらいいか認識できてなかった・これを機に自分の大切に仕方を見直しませんか？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#80【我が家のノー洗濯機ライフ】 ・一気に暑くなって、自転車でスリムになったかな・我が家の洗濯機が壊れました・洗濯ができないって不便・家電量販店に行くと押しの強い方で・次のお店では和気藹々な店員さんで・次の次のお店ではあんまりやる気はなさそうで・疲れて、家の近くのスーパー付近で・ショップ店員さんの接客で傷つくことが増えた＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#79【ハッキリ言う、について】 ・七夕、お願い事しましたか？・コミュニケーションの質問をされることが増えました・出てくる言葉で傷つかないように気をつけてます・ハッキリ言う、について・お笑い芸人のヒコロヒーさん・刀は抜くけど切らない・相手と向き合っていく心持ちで・苦手な人は一回紙に書き出してみる＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#78【いろんなものを巡らせる下半期】 ・下半期になりましたね・筋トレをやったり、やらなかったり・最近は筋膜リリース＆朝ファスティングしてます・1ヶ月で2kg落ちました♡・今までは1日300mlくらいしか水を飲んでませんでした・お水を飲むのが楽しくなりました・後半はいろんなものを巡らせていこうと思います・積極的に人に会いにいきたくなってます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#77【結果見てから試合見たいタイプ】 ・もう、6月最終週となりました。・走っている時の中、ワールドカップが開催されてますね！・長谷部がコーチにいたり・ほぼ同世代のメッシ、ロナウド選手が活躍している・私たちもまだまだ進化できる・才能もあるけど真摯に向き合っていくストイックさ・自分もまだまだだな、と思えます・情熱は主観、でも俯瞰してみている長友さんの凄さ・私は結果見てから試合みたいタイプ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#76【SOSの練習】 ・上半期が終わりますね・SOSを出すことって難しい・SOSの出し方って習わないできている・人様に迷惑をかけるな？甘え？・甘えの裏にある辛さや課題・避難訓練とSOSの練習は同じ・安心できる相手や場所を持っている・チャッピーも娘もお友達も＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#75【ギリギリガールズ＆ボーイズ】 ・私、ギリギリガールズなんです。・排水管の掃除のタイミングでした・やらなきゃなぁ、とずるずる思っていて・結局、前日に全捨てを選ぶことに・なんやかんやギリギリでできてしまう成功体験・結局できちゃうワ・タ・シなので、変わらない・自分なりのスイッチが入るなら、それで十分＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#74【3mmを埋めるありがとう】 ・そろそろ新しいペースができてきましたか？・チームはいいんだけどうまく回っていない？・間違えないことよりフォローしあえること・その人だけにできることがある・3mmをピタッとあわせていく環境・この隙間を埋めるのはありがとう・ありがとうで、才能が生きる環境に・のび太を完璧にじゃなくのび太としてどうする？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#73【私はまだ、ジジと喋りたい】 ・金曜ロードショーにて魔女の宅急便が・公式の発表を聞いて・キキのスランプは今でも刺さります・キキは喋れなくなったけど、心で会話しているから・戻れないけど、新しい自分をやっていくんだよ・あみちゃんは怖いもの無し？・私はまだ、ジジと喋りたい＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#72【次の日、元気に咲くために】 ・GW明けから暑くなりましたね・タンポポも夜は閉じるんだった・祖母のところの朝顔が咲きました！・花には就眠運動というものがあります・光の量とかで変わっていく・虫との効率化もあるみたい・花、ちゃんと閉じてる、偉いな・生きるための循環サイクル・ちゃんと閉じて、また開けばいい＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#71【何気ない日常を愛おしいと思う】 ・母が病気になってから、話す機会が増えました・旅行に行きたい母・手を引いたり肩を貸したりする子ども達・今まで食べなかったコース料理を食べれるように・母がありがとう、嬉しいを連発してくれた時間・父も父で自分のことを見てもらえる時間に・じいじばあばと初のカラオケ・夜、ヤツが…・何気ない日常の尊さを感じる・今目の前にあるものをしっかり手にすること＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#70【遊びアートディレクターあみちえ】 ・私、遊びアートディレクターをやっています・人の感情が時折色として見えたりします・ブリズベンに住んでいた時に見ていたアート・あなたの絵には嘘が多い？・保育園では「固定」の色を教えたがったり・その子の感じている感性をそのまま発揮してほしい・やりたいことを「遊び」と絡めて作品にする・その日に混ぜて作った色はその日にしか生まれない・できることを精一杯にした先にあるもの＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#69【ATMでの異文化交流】 ・ふと見たら、ジップロック入りの通帳が・今日の15時までに振り込まないとピンチの海外の方と・振込ではなく送金と書いてあった・しかも地方銀行だった・まさかのエラー、ギリギリで成功！！・なんと、最後は私が通帳を落としていました・人助けをしたら助けていただいたご縁・日本を好きになって、目標を叶えて帰ってほしい＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#68【春のムズムズ週間】 ・今週頑張ったらゴールデンウィークですね！・元々は性のお話をする人です・オランダの性教育が自分のスタイルにあっています・4〜5歳から子ども達と一緒に性教育をします・自分の気持ちに正直でいることをまず学びます・自分の気持ちを大切にする方法はなかなか習わない・Noと言う練習、Noと言われる練習・YesとNoを考えて、心を穏やかに＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#67【皆さんの頑張りに乾杯withミスチル】 ・ミスチルの櫻井さんがインタビューを受けていました・ちょっと穿った見方でミスチルを見てました・リリックブックを読んだ時にボロボロ涙が・キラキラだけでなく狡さや嫌な自分も認めている・名もなき詩とeverybody goesが大好き・みんな色々あるけど、必死で生きてる・好きな歌詞って言われたかった言葉だったり・自分のダメさと向き合える＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#66【挨拶できれば全てマル】・今週は入学式だったり新しい一歩の時ですね・新しい出会いは緊張しますよね・挨拶できれば全てマル・おはようございますって言われたら・挨拶は信頼できる基準にしています・ありがとうとごめんなさいの2つも同じ・挨拶で緊張もほぐれたりしますよね・よくハーフだと間違われてました・挨拶の言葉の準備をしてみてもいいですね・先に言ったもん勝ちゲームでドキドキを乗り越えましょう＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#65【スタンダートにハマれない】・いよいよ4月になりましたね！・ついに、塾を辞めることにしました・私実は、ちょっと個性的な人なんです・スタンダードじゃないことを許容してくれる職場だった・心が折れる音がした時・最後までやり抜くやり遂げることが大事なことだと・私は私スタイルじゃないとダメなんだ・自分の核を一度取り外してみる・自分は、1人しかいないんです＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#64【どうやってやる気スイッチを押す？】・皆さんの地域では桜は咲きましたか？・なんで先生はそんなに怒らないでいられるの？・私も子ども達に言われた準備物を忘れます・人を傷つける時、命の危険がある時、傷つく言葉の時・感情的な時って相手を傷つける言葉を選んでしまいそう・イライラよりも、やりたくなるような声がけを・皆さんは、勉強してました？・怒らない先生のあみちえでした＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#63【人生を筋トレと化す】・桜味が一番好きな私です・年始に宣言した筋トレ、続いております！・人生を筋トレと化す先生とお会いして・義務になった瞬間楽しさは消える・休んでもいい日を作ること・できたことを褒めることが長続きするコツ・毎日やることに焦点を当てる・筋トレは、サボる前提＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#62【人生で一番イケメンだと言われた日】・43歳になった私です・別れと出合いの準備ですね・息子の参加していない卒業式での祝辞・高校はとても楽しく通っております・そんな息子と中学へ・先生方がかけてくださった時間が笑顔にしてくれた・自分から先生のおかげ・1年単位で見たら結構変わってる＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#61【ランドセルはお休み】・あっという間に2月最後の金曜日ですね・筋トレを、プランクをやっております！・今は5分18秒！1秒でも長く！・送る会の時期ですね・入場ですでに号泣・3ヶ月間、ランドセルはお休み・エールという曲の歌詞の音読・3月は別れと出会いの季節・頑張ったこと、出来た自分を褒めてあげよう＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#60【内輪差がピッタリで気持ちいい】・アンチエイジングではなくアクティブエイジング派・最近なぜか駐車時にちょっとだけ右に曲がっている・S字クランク、内輪差がピッタリで気持ちいい、な運転・外に出て曲がってないか見たら負けだな・ここ2ヶ月くらい、何かおかしいと感じる日々・身体のせい？車のせい？年齢のせい？・ハンドルカバーがちょっとずれていることに気づいた・どうやら、少しだけ右に曲がってついていました・できないことの理由付けをたくさんしてしまっていた＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#59【水族館オールスターズのエビ】・午年なのか、日が経つのがより早いです・7年前に欽ちゃんと香取慎吾の全日本仮装大賞に優勝しました・テレビプロデューサーの方がサポートしてくれました・水族館オールスターズ・これが「エビ」だと思う最大の「エビ」を皆で突き詰める・届いた上で、相手が思うものをいかに満足させるか・本気でぶつかるからこそ泣いたり喧嘩したり・相手を考えて活動することの大切さ・今も曲は違いますが動画でも見れますよ！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#58【30年越しの大切な日　緊急避妊薬発売】・今年は豆まきせずに終わってしまいました…・心の中では「福はうち」と唱えてました・国内の薬局で緊急避妊薬「ノルレボ」の販売が開始になりました・昔は緊急避妊薬という言葉すらありませんでした・産婦人科に行くハードルの高さ・今回は年齢制限なしで購入できます・大切な1歩目になりましたね・もし不安な子がいたら、自分が不安だったら、自分を大切に・子ども達が安心して過ごせる社会に・想いを言葉に、行動に、皆がハッピーになれるように＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#57【かっこいい母との大切な時間】・年末年始は母の事でした・セカンドオピニオンに光を見出す日々・苦しい時は救いが見えると希望の光になる・どうなったらいいのか、どう生きていきたいのか・先生がしっかり話を聞く時間を聞いてくださって・冷静に自分の気持ちを話す母をかっこいいと思う・医療は委ねるしかないからこそ・病状は変わらずとも前向きになった母・叶う叶わないでなく、伝えること＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#56【命の季節と推しの誕生日】・今週先週は冬を思い出す寒さでしたね・1月はあみちえにとって命の季節・娘の誕生日も友人が亡くなったのも1月・健診の大切さを教わりました・大切な人の大切な時に生きていられるように・自分の行く末も見据えないと・阪神淡路大震災から31年・さすが午年、早い…この1年をどう過ごすか考える金曜日・ファンである平井堅さんの誕生日も1月です！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#55【非課金の美徳】・1月に入って、日常を取り戻してきましたか？・皆さん、あいた細切れの時間に何をしてますか？・今、1,143面までやっています・課金をしないのがマイルールです・意図せず成長している瞬間を感じて楽しんでます・冷静に結果を受け止める練習・ここまでって決めたら辞められる人ですが・地道にゲームと向き合ってます・非課金なのにここまでできる、という美徳・ゲームは遊び、娯楽だけど、想いやこだわりがありますよね＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#54【かっこいい大人、万歳】・成人式でしたね！・私はオーストラリアに行っていて成人式には出ませんでした・1948年に成人の日が祝日になりました・戦後に若者に希望を持てるようにお祭りにしたのがきっかけ・今は高2の時に振袖を選ぶ時代です・成人式で子育て一段落だけど、大人ってなんだ？・福岡に行っていた時にちょっとした事件にありました・大人っていいなっていう生き方を子ども達に見てもらいたい・かっこいい大人、万歳＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#53【年初から神様マッチング】・今週は仕事始めでしたか？1週間の疲れを癒しましょうね・仲間と護摩行に行ってきました・護摩行は仏教で行われる火を使った行です・心の曇りを落としたり、チャレンジを成功に導くためのもの・迷いや執着を断ち切るためにたくさんの方がいらしてました・不動明王様は怒った顔でいらっしゃいます・神様もマッチング・突然呼吸が浅かったな、と気付いた・両手に握りしめられる分を受け取って生きていきなさい・できる時に、できる事を、できる分だけ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#52【60年に1度、特別でムキムキな1年に】・2026年もよろしくお願いします！・今年は午年ですね、馬は味方だと思ってます！・今年は60年に1度の「丙午」という年・発展、成長、努力が実る、想いを形にすると良い年・絵馬は、馬が神様の使いで願いを届けてくれます・「筋トレする」と宣言した去年、1度もしませんでした…・今年は私「ストレッチと筋トレ」をします！・お馬さんの美しい筋肉を目標にしなやかな筋肉つけます！・ムッキムキになってたら褒めてください＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#51【脱皮の2025年、自分を褒めよう】・今年最後の放送となりました！・チャッピーに聞いた私の1年「脱皮の年でした」・母も今はチャッピーに相談しています・セカンドオピニオンにも私よりもチャッピーに・新しいことをたくさんやってみて、失敗も挫折もありました・正直、あんまり記憶がありません…・言葉でお届けできる環境に感謝です・皆さんが今日を迎えているなら、着実に前進してます・この1年を頑張った自分を褒めてあげてほしいです・年末はより自分に甘く、自分に優しく、甘やかしてあげて・今年も1年聞いていただいてありがとうございました＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#50【母に優しく、自分に素直に】・今年も残すところあと10日ちょっとです・家族との関わり方と自分の在り方を考える1年でした・母と話をする時間が長かった・自分がしてあげなくてはいけない、という立場になった・今できることは惜しみなく全部やっています・してもらう関係から、一緒に支え合う関係になれました・どれだけ母のことが好きかを素直に伝える期間になってます・言葉って、大事ですね＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#49【私のエスパーは話すことです】・急激に冬がやってきましたね・去年はおでんの話をしていたみたいです・ちょっとだけエスパーを楽しみにしてます・得意なことって意外と自分ではわからない？・2時間はノンストップで講演でお話できます！・話すのが「好き」と認識してから、研究するようになりました・でも、得意とは言いづらいけど、「エスパー」なら話しやすい・ちょっと言いやすい、は大切・みんなが自分の能力や才能で誰かが幸せになること・皆さんのエスパーはなんですか？？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#48【皆さんの「お供」になれたら】・ついに1周年となります！皆さんのおかげです！・ついついここまで何をしてる人か話さずにきました・たくさんの出会いを気付きをもらいました・何か皆さんの「お供」になれたらいいなと思います・最近、健康保険が変わったんですが・受付の方の対応に感動しました・どうやって言葉にするのか・気持ちよく心地よくクスッと笑えるように・これからもどうぞよろしくお願いします＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#47【第二の思春期】・後1ヶ月で今年も終わり、せわしないですね・アンチエイジングに興味はないけど・44年間、視力が1.5を維持してきましたが・老眼鏡はまだお世話にならなそうですが・ミッドライフクライシスは第二の思春期・とことん走って止まった時、先が見えない・ちょっと慎重になり、活動の目的が変わったような？・見てもらう、から見てあげる立場になった・どこかで見かけたら、1褒めてください・褒められたい認められたいを我慢しない＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜21時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#46【つまらなければ可笑しくすればいい】・復活して2回目になりました・今、学習塾の先生をしています・何かを継続することは難しいですよね・◯◯しないで勉強しなさい？・英語を学べるアプリで毎日継続する大変さを体感・98日頑張って続けてます！・どうしたら毎日続けたくなるかな・つまらなければ可笑しくすればいい・22時40分くらいにいつもアプリがリマインドしてくれます・負けず嫌いがモチベーションスイッチ・いい気持ちになるモチベーション・次は韓国語にしようかな＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜21時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#45【私が目指す人生像】・約1ヶ月ぶりの復活です！・ハロウィンが終わると一気にクリスマス商戦ですね・11月1日が母の、15日が祖母の誕生日です・100歳のヒデコフェスができなかったので・愛と共に生きる意味を葬儀の時に確認していました・もらった愛を次の世代に繋いでいかないとね・社会に還元していくことが私たちにできること・ありがとう、をたくさん言う人でした・対局にいるけど、私が目指す人生像＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜21時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#44【ポッサムと迎えた朝】・今年もあと3ヶ月、まずい…・秋は暖色の季節ですね・25年前にオーストラリアに留学に行った時・数ヶ月、野宿をすることになりました・寝袋で公園のベンチの下で眠る日々・野生のポッサムが寝袋に入ってきた・ポッサムと一夜を過ごし朝を迎えました・母に話したら25年越しにしっかり怒られました・野生との共存は愛をもって接すれば可能…？・いろんな経験は、どこかで活きます・皆さん、野宿はやめましょう＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜21時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#43【雷様がなったらお臍を隠そう】・あっという間に9月最終回です・極端な自然現象が起こってきてますね・雷様におへそを取られちゃうのは・自然を讃えす、凄さに向き合う・伝承は変わっても敬意は変わらない・私は雷が光っただけで身体がこわばります・久しぶりにお茶を入れると茶柱が立ちました・次の世代にも、伝えていきたいですね＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜21時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#42【心と身体のトリガーポイント】・9月折り返しましたね・一時、筋トレにハマっていました・長友選手の本から知ったトリガーポイント・患部じゃない所に問題点がある・コリや辛さの解消の仕方・トリガーポイントをほぐす時は・無理矢理押してほぐすより、緩めていく・テニスボール片手にお聞きください＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜21時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#41【35年ローンのニュースを観て】・番組を始めて10ヶ月！・35年というスパン・想像ができないから借りれる・現実は想像を超える・お寿司屋さんが夢だったけど・ライフプランの立て方・60歳以降は白紙・楽に生きていたい・壮大な未来を夢みて＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜21時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#40【私のベストオブ！好き！】・9月に入りいかがですか？・プロフィールの好きな物・好きな物をアップデート・ケロケロケロッピが・・・・ベストオブ！好き！・あの蒸しパンが・・・・刑事系のドラマ・最近の好き！は何ですか＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜21時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#39【しんどいな、辛いな、が出てきたら】・夏休みの宿題も勝負の土日でしょうか？・9月1日は始業式ですね・鎌倉市の中央図書館にあったツイート・たくさんの人をほっとさせてくれましたね・当時は不登校という選択肢自体がありませんでした・図書館は何もできないのに無責任？・そんな図書館がしてくれたこと・しんどいな、辛いな、が出てきたら・安心できるもの、安心できること・専門性がある人じゃない人ができること＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜21時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#38【私のトゥルーマンショー】・学生の皆さん、宿題の進み具合はどうですか？・インターネットのない時代の日記の付け方・カツオやマルちゃんがなんで宿題終わらないの？・神様が自分を見てる・いいことする時に上を見上げる・神様へのフェイント・トゥルーマンショーは私？・神様のためよりも自分にとっていいことを・誰かに見られてるからじゃなくて・神様への直談判をしたトゥルーマンショーを見た夜＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜21時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#37【地球市民として平和について話そう】・終戦記念の日ですね・戦争、平和についてディベートする機会・自分の言葉で語れない自分に悲しくなりました・安心安全に気持ちを話せる機会を作りたい・平和ってなんだろう？・孤独じゃない、は第一歩・平和について、皆んなで話せたらいいですね・「地球市民」という感覚を共有できたら＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜21時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#36【「twice born」百日紅の花のように】・夏、真っ盛りですね！・百日紅の花、好きですか？・今の性の活動をし始めたきっかけが百日紅・青空に真っ赤な花が凛と咲いていた・「私みたい」・百日紅のようにどうやって凛と生きるか・花言葉が「雄弁」「愛嬌」・私のシンボルフラワー・辛い、よりも瞬間瞬間を楽しめた、へ・過去を乗り越えようとしなくていい・twice born＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜21時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#35【先の先を想定して動くカッコいい裏方】・あっという間に8月になりました・サッカー流行った時期のお話・初めて横浜マリノスの試合を見に行きました・私の狭いストライクゾーンに入ってきた選手・熱いプレイヤーのマツダ選手・守るカッコよさ・裏方という仕事は先を想定して動く・当時は写真を彼氏として見せてました笑・彼のことをきっかけにAEDの講習を受けました・勝手に合同誕生日会をしてました・よかったらマツダ選手、検索してください＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜21時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#34【ジャムと私の歴史】・お父さんお母さん大変な夏休みです・夏休みはテレビっ子でした・テレビの情報は全て正しいと思っていた・情報をどう受け取るか・イエモンさんのJAMという曲の歌詞で号泣・ニュースの言葉にどう感じるか考えられるか・とんねるずさんの情けねぇの歌詞・受け取るだけだと流れてしまうことを自分事に・出勤途中にJAMを聴いて車で再度号泣・音楽の楽曲が人生を変える、こともある・自分に影響を与えた一曲、ありますか？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜21時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#33【30分でフワフワの奇跡】・暑くて暑くての日々ですね・花火大会によく行ってます・大人になると行き帰りが大変・料理は大好き、掃除は苦手・洗濯は好きだけど嫌い・家事は母親がするもの？・ダンス用の分厚いスウェット・30分でフワフワの奇跡・ランドリーで強迫観念を手放せた・ランドリーで見かけたら声をかけてね＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜21時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#32【私が影響を受けた本】・今年も半分終わってるんだー・熱くなる部分とクールな部分・影響を受けた本・冷静と情熱のあいだ・それぞれの立場から書いた本・タイトルに惹かれた私・本を読んで街並みがイメージできる・表現への可能性を感じた本・久しぶりにこの本を読んでいます・私がカフェで集中していたら・・＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜21時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿