EPISODE · Jun 10, 2026 · 13 MIN
#42 知らずにやっていた？本能が選ぶ「私だけのグラウンディング」で暮らしを豊かにするヒント♪
from 青木佐知のサチあれ！ · host モチベーショナルスピーカー 青木佐知
いつも頑張りすぎて、頭がパンクしそうになっていませんか？今回のテーマは、今注目のリフレッシュ法「アーシング」と「グラウンディング」。実は、私たちが日頃「なんだか落ち着くから」と無意識にやっているお気に入りの行動。それ、本能が自分を整えようとしていた「究極のグラウンディング」かもしれません。誰かの真似ではなく、自分だけの心地いいグラウンディングの見つけ方と、日々の暮らしがフッと豊かになる心の余白の作り方をお届けします。今週も心地よい1日になりますように。
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#42 知らずにやっていた？本能が選ぶ「私だけのグラウンディング」で暮らしを豊かにするヒント♪
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This episode was published on June 10, 2026.
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