#423 食事に集中できない環境の落とし穴

📅 13日間シリーズ「お米生活がうまくいかない理由」 今日は11日目「食事環境」について！ Netflix見ながら食べて、気づいたら10分で完食…「なんか足りない」って感じたことありますせんか？😅 実は、せっかくお米中心の食事にしても効果が半減してしまう大きな原因の一つが「食事環境」なんです💦 今日は私の失敗談も交えながら、ながら食べや散らかった食卓がなぜお米の効果を下げてしまうのか、その理由をお話しします😊 仕事中に食べていたら30分も経っていた話 Netflix見ながら食べて満足しなかった話 ランチョンマット1枚で変わることなど 🌾若玄米リセットプログラム詳細🌾 10日日間しっかり食べて、体が引き締まりお肌も改善✨✨ 初めて若玄米リセットプログラムを受けられる方限定で、初めてキャンペーンを実施中！ モニター価格で限定10名様募集してます😊 興味があるけど不安…という方はお気軽にレターでご連絡下さい✨✨ キャンペーンお申し込み期間 2025年8月1日〜2025年9月10日まで！ この期間にお申し込みで、レシピブックプレゼント🎁 もう少し詳細が知りたい！という方はこちらから▼ https://note.com/preview/nb784518f4389?prev_access_key=62a2c56e4ac4e265607a6888548bde16 申し込みたい！という方はこちらから▼ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScEZbOmAHkiNDgOyBkBMA_RdsetoW1GOd5IVSA5y3rwgo4krw/viewform?usp=header #ダイエット #お米ダイエット #美肌 #健康 #ながら食べ #食事環境 #若玄米 #食生活 #我慢しないダイエット #体験談 #Netflix #集中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11