#426 Maar ik herinner me niets..." Waarom trauma toch zichtbaar kan zijn in je lichaam

In deze aflevering neem ik je mee in waarom herinneringen niet altijd betrouwbaar zijn, maar jouw lichaam wél. Ik vertel over de visie van Bessel van der Kolk, Peter Levine en Gabor Maté en leg uit waarom trauma niet alleen gaat over wat er is gebeurd, maar vooral over wat jouw lichaam heeft moeten doen om te overleven.Daarnaast deel ik waarom ik de Vaderwond Mini-training heb ontwikkeld en waarom ik geloof dat de relatie met je ouders – zonder hen de schuld te geven – zoveel invloed heeft op hoe jij vandaag leeft, liefhebt en jezelf ziet.Deze aflevering is voor jou als je voelt dat je lichaam je iets probeert te vertellen, maar je nog niet precies weet wat.💛 Je bent niet gek.💛 Je lichaam werkt niet tegen je.💛 Misschien probeert het je al die tijd iets duidelijk te maken.