#43 - Die Wahrheit hinter täglichen Gewichtsschwankungen

In der heutigen Episode gehen wir auf ein Thema ein, das uns tagtäglich begegnet: die Sorge von Kund:innen, wenn die Waage nicht weiter runter, oder sogar hoch geht, obwohl sie sich doch so bemühen und alle Empfehlungen wie besprochen umsetzen. Wir verstehen natürlich, dass das unheimlich frustrierend sein kann, vor allem wenn der Zeiger quasi über Nacht und ohne ersichtlichen Grund ein ganzes Kilo oder mehr nach oben schnellt... Mit dieser Folge möchten wir Euch Eure Sorgen und Zweifel um die tagtäglichen Gewichtsschwankungen nehmen, denn schließlich ist unser Körper keine Maschine und muss sich jeden Tag neu justieren und den äußeren Gegebenheiten anpassen. Wir erklären, was wirklich hinter diesen vermeintlichen Gewichtszunahmen steckt und wie ihr ihnen in Zukunft begegnen könnt. Freut Euch auf ganz viel Hintergrundwissen und konkrete Umsetzungstipps! _ Wenn Du noch mehr über uns erfahren möchtest, dann schau’ doch mal hier vorbei: - Unsere Webseite: www.si-ernaehrungsinstitut.de - Instagram: @si_ernaehrungsinstitut - Oder schreib’ uns direkt per E-mail an: [email protected] Alles Liebe Isabell & Volker