#43. Entendiendo la salud desde los hongos con la Dra. Lina Rubiano

Para el capítulo de esta semana, me estuvo acompañando Lina Rubiano, especialista en Medicina China y Médica de la Universidad de La Sabana. Como algunos sabrán, es la segunda ocasión en la que Lina aparece en este podcast. La primera conversación nos habló y nos explicó varios aspectos de la medicina tradicional China; y en esta segunda aparición en este enfocamos la conversación en a los hongos, un tema que nos apasiona a los dos, que nos encanta, que lo sentimos y que lo utilizamos en nuestro día a día para mantener la salud en su estado más óptimo.Tal y como lo fue en su primera aparición en este podcast, esta charla más que una entrevista es una clase de hongos en la que podremos conocer y darnos cuenta de la magnitud que tienen los hongos en nuestra vida, así que cuando la estés oyendo hazlo detenidamente y de forma presencial ya que en acá podrás contar con varios mensajes importantes que estaría bueno no pasar por delante.Espero de todo corazón, que esta no sea la última vez que Linis nos visite y así como hoy nos habló de los hongos podamos en algún futuro hablar de otro tema del bienestar tanto desde la perspectiva de medicina China como la medicina clásica.Me gustaría hacerte la invitación de que consumas hongos en tu día a día, los vayas incluyendo en tu dieta y estilo de vida, te atrevas a probarlos para que empieces a sentir los beneficios que tienen estos maravillosos alimentos en nuestro cuerpo, en nuestro ser y en nuestra esencia. Un abrazo y nos oiremos la próxima semana en un nuevo capítulo del podcast de Sana Fuerte.