#43 Es gibt kein perfektes Timing

Warum fällt es so verdammt schwer, sich selbst zu motivieren? Warum schieben wir Dinge immer wieder vor uns her, obwohl wir genau wissen, dass wir sie tun sollten? Die Antwort ist einfach: Weil Motivation kein zuverlässiger Antrieb ist. Sie kommt und geht – und meistens ist sie genau dann weg, wenn wir sie am dringendsten brauchen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Selbstmotivation kein Zufallsprodukt ist, sondern etwas, das du aktiv steuern kannst. Du erfährst, warum du nicht darauf warten solltest, bis du „bereit“ bist, sondern einfach loslegen musst. Ich zeige dir neun effektive Techniken, mit denen du dich selbst überlisten kannst – selbst dann, wenn dein innerer Schweinehund mal wieder die Oberhand gewinnen will. Wenn du also endlich aufhören willst, deine Ziele auf morgen zu verschieben und lernen möchtest, wie du dich dauerhaft in Bewegung hältst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Jetzt reinhören – und loslegen! Lass mich wissen, welche Technik du als erstes ausprobierst! Schreib mir dein Feedback und folge dem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst.