43. Ironman-träning mitt i livspusslet – intervju med Erik Blomberg

I detta inspirerande avsnitt möter vi Erik Blomberg, en mycket meriterad och erfaren uthållighetsatlet med 10 genomförda Ironman, tävlingar på Ironman World Championship på Hawaii, Multisport-VM i Nya Zeeland och Swimrun World Championship på meritlistan.Erik började sin idrottskarriär redan som tonåring i judo på landslagsnivå, innan han senare växlade över till triathlon, Ironman och multisport. Erik coachar även idrottare i triatlon/ironman. I avsnittet pratar vi bl a om:​Vägen från kampsport till världens tuffaste uthållighetstävlingar​Hur man bygger mental styrka, disciplin och pannben​Träning på elitnivå – även efter 50​Motgångar, skador och drivkraft​Livspusslet(!)Ett avsnitt för dig som älskar triathlon, Ironman, löpning, uthållighet, mindset, träning och inspiration – eller som vill förstå hur man orkar när kroppen vill ge upp.Hållpunkter:00:00 Inledning05:07: Intervju Erik Blomberg01:14:40: Högt och Lågt