#43 Jak i dlaczego przyroda może wspomóc zdrowie psychiczne?

Jesteśmy częścia przyrody, więc to, że na nas wpływa jest absolutnie niepodważalne. Jesteśmy w 100% zależni od innych gatunków: oddychamy tlenem, który produkują drzewa, zjadamy inne organizmy (wstaw: roślinne, zwierzęce). Las wpływa na somatykę, odporność, psychikę. Jak to wszystko przekłada się na wspieranie zdrowia psychicznego? Wysłuchajcie mojej rozmowy z Katarzyną Simonienko, lekarz ze specjalizacją z psychiatrii, która na co dzień zajmuje się ekoterapią i terapią lasem.  Katarzyna Simonienko www.forest-theraphy.pl  Znajdziecie mnie również: www.slowlivingpoland.com www.instagram.com/slowlivingpoland/ Muzyka Creative Commons autorstwa Jasona Shawa na Audionautix.com