43. Op gewicht blijven, en nooit meer aankomen

from De Gezond en Fitcast · host Joeri Koning

In deze aflevering:Waarom de meeste mensen halverwege het afvallen hun motivatie verliezenHet belang van voorspelbaarheid in je aanpak als je blijvend wil afvallenDe reden dat de meeste mensen hun streefgewicht nooit behalenKlaar met zelfstandig aanmodderen? Ik help je graag, met No More Jojo Bereken hier je calorieëndoel (+ bonus).Bereken hier je tempo van afvallen (+ bonus) Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 23, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

43. Op gewicht blijven, en nooit meer aankomen

0:00 17:03

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of De Gezond en Fitcast?

This episode is 17 minutes long.

When was this De Gezond en Fitcast episode published?

This episode was published on April 23, 2026.

Can I download this De Gezond en Fitcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!