EPISODE · Dec 26, 2025 · 23 MIN
#43: Πώς να Βάλεις τη Διατροφή σου σε Σειρά (Σε Λιγότερα από 10')
from The Nutritious Podcast · host Ioanna Nakaki
«Δεν προλαβαίνω να μαγειρέψω», «Δεν έχω χρόνο», «Τρέχω όλη μέρα»... Σου ακούγονται οικείες αυτές οι φράσεις ; Αν νομίζεις ότι χρειάζεσαι ώρες για να οργανώσεις τη διατροφή σου, αυτό το επεισόδιο θα σου αλλάξει την οπτική. Σου αποκαλύπτω 20 πρακτικές μεθόδους που απαιτούν μέχρι 10 λεπτά η καθεμία (!) και θα κάνουν τη ΔΙΑΦΟΡΑ στον τρόπο που τρως. Βρες τις σημειώσεις του επεισοδίου εδώ: https://ioanna-nakaki-diaitologos.gr/diatrofi-se-seira/ Κατέβασε τον δωρεάν οδηγό για να περάσεις στην πράξη: https://freebies.ioanna-nakaki-diaitologos.gr/praktikes Συνδέσου μαζί μου στο Instagram @a.nutritious.notebook
What this episode covers
«Δεν προλαβαίνω να μαγειρέψω», «Δεν έχω χρόνο», «Τρέχω όλη μέρα»... Σου ακούγονται οικείες αυτές οι φράσεις ;Αν νομίζεις ότι χρειάζεσαι ώρες για να οργανώσεις τη διατροφή σου, αυτό το επεισόδιο θα σου αλλάξει την οπτική. Σου αποκαλύπτω 20 πρακτικές μεθόδους που απαιτούν μέχρι 10 λεπτά η καθεμία (!) και θα κάνουν τη ΔΙΑΦΟΡΑ στον τρόπο που τρως. Βρες τις σημειώσεις του επεισοδίου εδώ: https://ioanna-nakaki-diaitologos.gr/diatrofi-se-seira/ Κατέβασε τον δωρεάν οδηγό για να περάσεις στην πράξη: https://freebies.ioanna-nakaki-diaitologos.gr/praktikes Συνδέσου μαζί μου στο Instagram @a.nutritious.notebook
NOW PLAYING
#43: Πώς να Βάλεις τη Διατροφή σου σε Σειρά (Σε Λιγότερα από 10')
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.