#43【全3回/①】なぜ、夫が敵に見えてしまうのか？そのイライラの正体とは

産後、一番身近な夫がなぜか「敵」に見えてしまうイライラの正体に迫ります。 生活が激変したママに対し、独身時代と変わらないパパの言動にイライラし、会話が事務的な「業務連絡」になる現状はありませんか？ その背景には、期待して分かってもらえず傷つくのを防ごうとする自己防衛があります。 根底にあった幼少期からの「完璧主義」で、「助けて」と言えず、独自の「マイルール」を夫に押し付けてしまう心の仕組みが原因でイライラしてしまう。怒りの本当の理由はパパへの怒りではなく、「わかってほしい」という孤独感や完璧主義の呪縛かもしれません。 穏やかな毎日を取り戻すための全3回シリーズ、その第1回目をお届けします。●メルマガ【夫婦で迎える産前産後メンタルサポート】https://my183p.com/p/r/HQNVCV4y