#43 - Regulando as emoções - Compassivamente

from CompassivaMente · host Raquel Cardoso

Nem sempre conseguimos controlar o que sentimos mas podemos aprender a regular como reagimos a isso.Neste episódio, vamos falar sobre como lidar com emoções difíceis com mais presença, acolhimento e clareza.Você vai entender por que fugir do que sente nem sempre é a melhor saída e como criar espaço interno para cuidar de si mesmo com mais compaixão.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 2, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#43 - Regulando as emoções - Compassivamente

0:00 11:49

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of CompassivaMente?

This episode is 11 minutes long.

When was this CompassivaMente episode published?

This episode was published on June 2, 2025.

Can I download this CompassivaMente episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!