【#43】〜続き　「恋愛迷子の私」好きなのに、気づけば離れてしまうのはどうして？（後半）

【今回の相談内容】恋愛の悩みについての相談です。これまで好きな人はそれなりにいましたがいつも片想いでした。どんなに近づいても友達が精一杯で、それ以上踏み込めません。疲れてしまって自分から離れてしまいます。かといって、想いを寄せられるのも苦手です。この人はどうして私のような人を好きになるんだろうと思って、距離をおきたくなってしまいます。これまで一度だけ恋愛関係になったことがありますが、その時も本当にしんどかったです。可愛い彼女になろうとして頑張るほど疲れて消耗し、結局、私の方から離れました。でも、人並に恋愛したいという思いはあります。自分を取り繕っているせいで疲れることもわかっています。どうすれば、もっとイージーサイドな生き方ができるのでしょうか？【目次】00:00 前回からの続き00:20 頑張らないとは具体的に何をする？03:00 あなたの魅力は、あなたが否定しているところにある04:00 ネガティブに受け止めている人の特徴06:20 メタ認知の暴走07:20 デフォルトが「苦しい自分」08:50 スッピンの親の顔は？10:40 スッピンで会社に行く？12:30 普段、完璧にしているところを崩す15:00 完璧主義の人は、他人にも完璧を求める17:30 アロワー：あなたは可愛い人です※アロワー（allower）とは、自分を縛っている無自覚な思い込み（認知フィルター）に気づき、許しを与える行為。18:10 アロワー：私は頑張らなくていい18:50 アロワー：私は愛されていい19:30 アロワー：私はモテるんです20:10 アロワー：こんなにモテてごめんなさい21:45 現実の自分を受け入れよう25:20 アロワー：私は私を愛します———————📻イージー・サイドを歩けラヂオとは?このラジオは、親子ほど年齢差のある二人がcafeでフリートークしながら、心を強くしなやかに、ウェルビーイングに生きるヒントについて考えていくというラジオです。各種ポッドキャストでも配信しています。チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ご質問や相談、お悩みなどは、投稿フォームからお願いします📩https://profu.link/u/onayamitalklab———————🟥【YouTube】https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_✉️【登録無料のメールマガジン】「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」https://www.mag2.com/m/0001294492🗣️【無料メールセミナー】(全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど強くてしなやかな心を育むメールセミナー※毎月1回開講ですhttps://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/📖【note】自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿していますhttps://note.com/yoshida_kouji📚【著書】「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスンhttps://amzn.to/3Bgmqcb『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』https://amzn.to/4fT4XoZ『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』https://amzn.to/3CxLYkZ———————