EPISODE · Feb 20, 2023 · 10 MIN
#433 京都マラソン前にやったこと、練習・回復・気持ちアップ
from ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ · host ガチオ
1/29に勝田全国マラソンを走ってから3週間後の京都マラソン、どんな事をその間にやったかをペチャクチャ(^^) 疲労回復と気持ちアップも欠かせません！ ★ガチオのウェブサイトをオープンしました😊 https://amzn.to/3VF2qF7 https://www.gachio-ch.com/ ■YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber ■Twitter : https://twitter.com/Gachio_running ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■note : https://note.com/gachio_running ■Strava : https://strava.app.link/Gachio #ランニング #マラソン #京都マラソン #目指せサブスリー
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