#44 Annika - Ist deine Essstörung geheilt? episode artwork

EPISODE · Jan 13, 2023 · 53 MIN

#44 Annika - Ist deine Essstörung geheilt?

from Auszeit · host Deutsche Sporthochschule Köln

Spoho-Studentin Annika hat mir Ende letzten Jahres eine E-Mail geschrieben. Sie hat mir geschildert, dass sie eine Essstörung hat und sie darüber gerne mit mir in einer Auszeit sprechen möchte. Unter anderem, um weitere Betroffene das Gefühl zu geben, nicht alleine zu sein. Wow. Die Mail hat mich echt umgehauen und ich wollte ihr auf alle Fälle die Möglichkeit bieten und wir haben uns Ende letzten Jahres getroffen. Sie hat mir im Gespräch viel über ihre Krankheit erzählt, wie es dazu gekommen ist, wann sie für sich die Krankheit erkannt hat und wie das Umfeld darauf reagiert hat. Wir haben über Alltagssituationen gesprochen, die für sie eine große Herausforderung dargestellt haben und die auch heute noch schwierig sind. Wir haben über die Rollen von Social Media, dem Spiegel und der Waage gesprochen. Annika erzählt, was Lob und Anerkennung ausgelöst hat und inwiefern Routinen unglaublich wichtig sind. Für mich war es interessant, dass der Spoho-Campus und auch der Sport in ihr gemischte Gefühle auslösen und warum die Freiheit ein so erstrebenswertes Ziel für sie darstellt. Zum Schluss sprechen wir noch darüber, was Annika geholfen hat, wo sie für Betroffene Unterstützungsmöglichkeiten sieht und was sie all denjenigen rät, die Betroffene im näheren Umfeld wissen. Ich habe eine sehr sympathische und aufgeräumte Frau kennengelernt. Annika hat schon sehr viel durchgemacht und hat dennoch die Kraft gefunden, sich so zu stabilisieren, jetzt in einem Podcast öffentlich über ihre Krankheit zu sprechen. Das finde ich unglaublich stark. Ich wünsche ich euch jetzt viel Spaß mit einer ganz besonderen Auszeit mit Annika. Für all diejenigen, die sich in den Themen wiederfinden, hat Annika gemeinsam mit dem Studentischen Gesundheitsmanagament eine Linkliste mit Hilfsangeboten zusammengestellt – unter anderem die Psychologische Beratung der Spoho: https://www.dshs-koeln.de/index.php?id=19113

Spoho-Studentin Annika hat mir Ende letzten Jahres eine E-Mail geschrieben. Sie hat mir geschildert, dass sie eine Essstörung hat und sie darüber gerne mit mir in einer Auszeit sprechen möchte. Unter anderem, um weitere Betroffene das Gefühl zu geben, nicht alleine zu sein. Wow. Die Mail hat mich echt umgehauen und ich wollte ihr auf alle Fälle die Möglichkeit bieten und wir haben uns Ende letzten Jahres getroffen. Sie hat mir im Gespräch viel über ihre Krankheit erzählt, wie es dazu gekommen ist, wann sie für sich die Krankheit erkannt hat und wie das Umfeld darauf reagiert hat. Wir haben über Alltagssituationen gesprochen, die für sie eine große Herausforderung dargestellt haben und die auch heute noch schwierig sind. Wir haben über die Rollen von Social Media, dem Spiegel und der Waage gesprochen. Annika erzählt, was Lob und Anerkennung ausgelöst hat und inwiefern Routinen unglaublich wichtig sind. Für mich war es interessant, dass der Spoho-Campus und auch der Sport in ihr gemischte Gefühle auslösen und warum die Freiheit ein so erstrebenswertes Ziel für sie darstellt. Zum Schluss sprechen wir noch darüber, was Annika geholfen hat, wo sie für Betroffene Unterstützungsmöglichkeiten sieht und was sie all denjenigen rät, die Betroffene im näheren Umfeld wissen. Ich habe eine sehr sympathische und aufgeräumte Frau kennengelernt. Annika hat schon sehr viel durchgemacht und hat dennoch die Kraft gefunden, sich so zu stabilisieren, jetzt in einem Podcast öffentlich über ihre Krankheit zu sprechen. Das finde ich unglaublich stark. Ich wünsche ich euch jetzt viel Spaß mit einer ganz besonderen Auszeit mit Annika. Für all diejenigen, die sich in den Themen wiederfinden, hat Annika gemeinsam mit dem Studentischen Gesundheitsmanagament eine Linkliste mit Hilfsangeboten zusammengestellt – unter anderem die Psychologische Beratung der Spoho: https://www.dshs-koeln.de/index.php?id=19113

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Nachmittagsjause mit Ankat Anna Maria Damm & Katharina Damm Lust auf eine kleine Auszeit mit Kaffee, Kuchen und ehrlichen Gesprächen?In „Nachmittagsjause mit Ankat“ treffen sich die Schwestern Anna Maria und Katharina Damm jeden Montag zu ihrer ganz eigenen Jause – und nehmen dich mit an den Tisch. Hier geht’s um alles, was das Leben bewegt: Geschichten aus dem Familienalltag, kleine Dramen, große Gefühle, aber auch ehrliche Gedanken über Social Media, Freundschaft und Beziehungen. Nichts ist geskriptet – Anna und Kat sprechen frei heraus, erzählen, lachen, diskutieren und nehmen kein Blatt vor den Mund. Mal laut, mal leise, aber immer echt. Wenn du Lust hast, einfach mal abzuschalten, mitzufühlen und mitzulachen, dann bist du hier genau richtig. Willkommen bei Nachmittagsjause – deinem Podcast für ehrliche Gespräche, persönlichen Austausch und ein kleines Stück Zuhause am Anfang der Woche.Eure Stories & Eure Fragen an: [email protected] Reise in den Tod Puppies and Crime & Podimo Aus dem paradiesischen Sommerurlaub, der traumhaften Erholung oder dem Abenteuertrip wird für manche Menschen der Albtraum ihres Lebens – Denn die lang erwartete Auszeit vom Alltag endet als Reise in den Tod. Ab sofort erzählen euch Amanda und Marieke vom True Crime Podcast "Puppies and Crime" jede zweite Woche von einem Verbrechen aus der Ferne.Hosts: Marieke und Amanda (https://www.instagram.com/puppiesandcrime/)"Reise in den Tod" ist ein Podcast von Podimo. Wenn du mehr Folgen hören möchtest, gibt es jeden zweiten Donnerstag eine neue Folge in der Podcast App Podimo. Du kannst diesen Podcast und viele weitere exklusive True Crime Inhalte sowie über 25.000 Hörbücher jetzt 30 Tage lang kostenlos anhören. Geh einfach auf https://podimo.de/reiseindentod und teste die Podimo App 30 Tage lang kostenlos. Segeln ist Meer! Thomas und Ümit über Fakten und Mythen zum Thema Segeln und Meer! Thomas Käsbohrer und Ümit Uzun Moderne Mythen des Segelns gibt’s wie Sand am Meer. Auszeit unter Segeln - Traum oder Alptraum? Kroatien - ist doch ein Einsteigerrevier! SBF See - reicht doch? Ein Bier für den Skipper - geht immer? Thomas und Ümit tauchen ein in moderne Mythen und folgen ihnen bis auf den Grund. Mal launig. Mal lustvoll. Mal kritisch. Immer faktenbasiert. Und hörenswert.Auch als Video Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCcduAb_1M-J7bdBzpC5V4wwThomas und Ümit - zwei unterschiedliche Typen verbindet eine gemeinsame Leidenschaft.Thomas Käsbohrer: Autor, Segler, Blogger, Journalist, der seit seinem Ausstieg aus dem großen Verlag nicht müde wird, das Sommerhalbjahr auf seiner Yacht Levje zu verbringen und Bücher über Abenteuer auf dem Meer und in den Bergen zu schreiben - zuletzt zwei Kroatien-Törnführer. 2014 gründete er den Verlag millemari., wo bis heute etwa 50 Bücher erschienen .Ümit Uzun: Lebenskünster, leidenschaftlicher Segler, Geschäftsführer und Gründer einer der renommie Gesundheit beginnt beim Genießen Andrea Lilian Beerbaum Wellness für alle Sinne – Dein Podcast für ein sinnreiches LebenWas wäre, wenn Wohlbefinden nicht anstrengend sein müsste? In „Gesundheit“ beginnt beim Genießen | Wellness für alle Sinne lade ich dich ein, Gesundheit neu zu entdecken – durch Freude, Genuss und die Kraft deiner Sinne. Um dir Wege aus der Erschöpfung, Bewegungsangst oder chronischen (Rücken)Schmerzen zu zeigen, verbinde ich die kraftvollen Weisheiten der Aromatherapie, Duftkommunikation, Reiki & Yin/Yang Yoga mit modernen Ansätzen der Schmerz- und Traumatherapie.Jede Folge ist eine Einladung, deine Sinne als Tor zur Entfaltung zu nutzen.
Dieser Podcast ist deine Auszeit – voller Sinnlichkeit, Magie und kleinen Momenten, die alles verändern.Und gleichzeitig kein reines Wohlfühlprogramm – er ist dein Begleiter in Richtung Freiheit von körperlichen und seelischen Herausforderungen. Hier lernst du, wie du mit den optimal und individuell ausgewählten Düften dein Nervensystem beruhigst, wie sanfte Bewegung dich zurück ins

Frequently Asked Questions

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This episode is 53 minutes long.

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This episode was published on January 13, 2023.

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Spoho-Studentin Annika hat mir Ende letzten Jahres eine E-Mail geschrieben. Sie hat mir geschildert, dass sie eine Essstörung hat und sie darüber gerne mit mir in einer Auszeit sprechen möchte. Unter anderem, um weitere Betroffene das Gefühl zu...

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