44. Cultiver les minis bonheurs même quand notre réalité n’est pas notre idéal

La vie ne cessera jamais de nous surprendre, même si on pense tout contrôler. Rien ne sera jamais parfait, même si on peut s’en approcher dans certain cas. Et des fois les expériences et les pivots qui nous sont présentés sont vraiment pour le mieux (comme une enfant décide de retourner à l’école une semaine avant la rentrée!) Vivre les émotions sans se faire engloutir, mieux ressentir tous les petits bonheurs présents même si l’ensemble n’est pas notre idéal. Tout ça passe par le système énergétique somatique du corps. Dans cet épisode je reviens sur mon repos mental de cet été, les grands boulversements de cet automne et des pistes pour mieux naviguer cette vie quand on est hypersensible et dérégulée (parce qu’on l’est un peu toutes au fond!).Bonne écoute.Travailler avec moiMasterpiece est mon accompagné transformationnel de 4 mois pour les femmes prêtes à travailler dans tous les espaces de qui elles sont : énergétiques, somatiques, émotionnels, spirituels et subconscients: Pour tous les détails c’est ici This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe