C'est quoi ta saveur?

Dans cet épisode, je fais le retour sur ma sabbatique, le retour à l’école de ma fille après 3 ans d’école maison et l’état de mon système nerveux.Pourquoi le système nerveux des mamans intuitives et sensibles ne fonctionne pas comme celui des autres femmes et autres humains?Pourquoi les “big move” sont parfois plus néfastes que positif pour toi?Comment les micro-transformations ont changé ma relation avec ma vie et changé mon corps.Tu as envie toi aussi de vivre une transformation durable?Retrouver un poids santé, un sommeil profond, une peau qui glow, une énergie stable, un calme et une présence d’esprit?J’ai des places ouvertes pour mon accompagnement 1:1 de 4 mois ou mes accompagnement Alignements holistiques. Rejoins moi sur Insta ou Facebook pour connecter et réserver ta place. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

La vie ne cessera jamais de nous surprendre, même si on pense tout contrôler. Rien ne sera jamais parfait, même si on peut s’en approcher dans certain cas. Et des fois les expériences et les pivots qui nous sont présentés sont vraiment pour le mieux (comme une enfant décide de retourner à l’école une semaine avant la rentrée!) Vivre les émotions sans se faire engloutir, mieux ressentir tous les petits bonheurs présents même si l’ensemble n’est pas notre idéal. Tout ça passe par le système énergétique somatique du corps. Dans cet épisode je reviens sur mon repos mental de cet été, les grands boulversements de cet automne et des pistes pour mieux naviguer cette vie quand on est hypersensible et dérégulée (parce qu’on l’est un peu toutes au fond!).Bonne écoute.Travailler avec moiMasterpiece est mon accompagné transformationnel de 4 mois pour les femmes prêtes à travailler dans tous les espaces de qui elles sont : énergétiques, somatiques, émotionnels, spirituels et subconscients: Pour tous les détails c’est ici This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Qu’est-ce qui arrive quand notre corps dit assez? Quand vivre sur le pilote automatique ne fonctionne plus?Quand on est soit sur-stimulée ou complètement gelée dans le quotidien?Par où commencer? Par où on va? Qu’est-ce qu’on fait?Dans cet épisode je dépose ce que mon corps m’a amené à vivre dans les dernières semaines. De l’inconfort à mon roadtrip en Gaspésie à la presque dépression à revenir dans mon énergie. Bonne écoute xxxPour soutenir ton corpsGratuit : Fondation d’une vitalité naturelle, les routines qui ont changés ma santé et celle de ma famille. Amare : probiotique pour l’humeurMasterpiece : accompagnement personnalisé holistique et somatique pour retrouver ta vitalité et la joie de vivre dans ton corps. Bodyjoy : soin énergétique pour activer la force vitale et régénérative de ton corps. —> Bodyjoy expérience Membership : Ici pour t’abonner et ne rien manquer This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Dans cet épisode, je te parle du point zéro – ce moment suspendu où l’ancien ne tient plus, mais où le nouveau n’est pas encore clair. C’est une petite mort, un redémarrage du système nerveux, un terrain fertile que la société interprète souvent comme une panne.Je te partage🌸 Mon propre chemin de recalibration des derniers mois et les montagnes russes émotionnelles.✨ Les signes subtils de cette traversée (fatigue, hypersensibilité, pertes d’élan, intuition soudaine).🌿 Ce qui peut déclencher ce grand réalignement intérieur.🛠️ Des outils doux pour soutenir ton système nerveux et t’accompagner dans ce recalibrage profond.Un épisode pour t’aider à accueillir plutôt que résister, et reconnaître que dans ce grand vide… quelque chose d’essentiel est en train de naître.Ressources et pour continuer avec moiAmare probiotique pour l’humeur Masterpiece : accompagnement personnalisé holistique et somatique pour retrouver ta vitalité Bodyjoy —> Bodyjoy expérience Membership : Ici pour t’abonner et ne rien manquer This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Est-ce que toi aussi tu vis des phases dans ta vie où tu ressens ou vis des symptômes ou des situations bizarres? Et s’il y avait une raison derrière ce qu’on vit dans nos corps?Dans cet épisode* Pourquoi on ressent toutes sortes de symptômes présentement?* Pourquoi plus maintenant qu’avant?* Outils et routines pour soutenir son corps* Traverser plusieurs phases de croissance et de symptômes inexpliqués* Pourquoi on est chroniquement déshydraté et le lien avec l’inflammation chronique* Développer notre trousse à outil holistique, mais aussi quand savoir aller vers la médecine et la pharmaceutique moderne.Pour accéder au Bonus de l’épisode * Soin énergétique pour stabiliser ton système nerveux* Outils pour vivre les vagues de transitionMentionné dans l’épisode* Programme Catalyste* Hydrogène moléculaire sécuritaire avec Lumivitae* Probiotique pour la santé du système nerveux* BodyJoy* MasterpieceOn connecte?InstagramMembership BodyJoy expérience This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Dans cet épisode très personnel, je te dévoile tout ce que j’ai appris sur moi, sur mes émotions et sur mes symptômes physiques dans les dernières années. Comment ma fille m’a fait mettre des mots sur ce que je vivais comme douleur physique avec les émotions.Comment le syndrome de la “good girl” s’est immiscé dans ma vie.Comment j’ai réussi à en finir avec les rages de sucre, les béquille alimentaire pour les émotions et la dépendance aux boissons gazeuses.Quels outils m’ont énormément aidé surtout quand j’étais encore en fatigue chronique. Et plus… Tu as aimé? Merci de partager. Mentionné dans l’épisode* Programme Catalyste* Hydrogène moléculaire sécuritaire avec Lumivitae* Probiotique pour la santé du système nerveux* BodyJoy* MasterpieceOn connecte?InstagramMembership BodyJoy expérience This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Les derniers mois ont été particulièrement épuisants pour les femmes sensibles et connectées pour plusieurs raisons!Et on pourrait croire que notre fatigue collective est liée à un manque de repos. Dans un sens oui, mais ce n’est pas le seul aspect qui impacte grandement notre énergie vitale!Dans cet épisode, je t’amène dans l’univers de ton énergie vitale et de ce qui peut l’affecter. Je t’offre des solutions simples et des pistes pour les prochains mois/année.Bonne écoute!* Programme Catalyste* Hydrogène moléculaire sécuritaire avec Lumivitae* Retraite fleurir ensemble* BodyJoy* MasterpieceOn connecte?InstagramMembership BodyJoy expérience This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Les symptômes de nos corps ne sont pas toujours lié à nos habitudes de vie. Il y a des histoires et des narratifs enfouis dans nos organes et dans nos systèmes qui nous empêchent de fonctionner de façon optimale. Qu’est-ce qui ce cache en dessous de nos douleurs physiques? Et dans nos systèmes digestifs?Reçois cette transmission sur le lien entre notre dépendance à la souffrance et notre santé.Accès au membership BodyJoy expérience gratuit et payantBodyJoy : Libération somatique et émotionnelle pour un corps harmonieux et une vie épanouie.Masterpiece: Pour travailler à la racine des symptômes dans un accompagnement transformateur. On se retrouve sur Instagram ou Facebook This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Dernier épisode 2024! J’avais tellement de choses à vous partager en 2024 et que je n’ai pas réussi à mettre en podcast cette année que j’ai que envie de faire une rétrospective 2024 avec mes plus importantes leçons j’amène avec moi en 2025 et que je crois pourront te servir et t’inspirer aussi.En passant par ✔️Comment écouter son flow d’énergie✔️Une façon différente de mettre ses limites✔️ Ce que j’ai dû libérer histoire de faire de la plac✔️ Et comment enfin (!!!!!) je me sens comme une personne “normale” avec le retour de mon énergie vitale. Ohhh ouii!!!Merci de ta présence cette année et bonne écoute. On se retrouve en 2025 avec plein de nouvelles conversations.Liens mentionnés dans l’épisode et cadeau!Bodyjoy : soin énergétique et somatique pour libérer le corps et retrouver ton énergie vitale. En rabais jusqu’au 31 décembre 2024Et pour celles prêtes à vivre l’expérience complète dans toutes les sphères de qui elles sont. D’activer une régénération accélérée par l’énergie, l’alimentation, les fleurs, le mouvement, les pensées et les croyances. Tu es invitée à Masterpiece. Mon offre unique en 1:1Cadeau : Voyage au coeur du calme -audio et transmission pour transformer ton système nerveux et ton énergie vitale.On se retrouve sur Instagram ou Facebook This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Rebienvenue avec moi après un long moment de repos complètement nécessaire. J’ai des nouvelles bien excitantes à te partager et des invitations pour les prochaines semaines. Rejoins-moi pour cet épisode 🤩.Liens mentionnés dans l’épisodeBodyjoy : soin énergétique et somatique pour libérer le corps et retrouver ton énergie vitaleChanneling : Alchimie du subconscient et messages de mes guides de lumière pour accélérer ta facilité à recevoir l’abondance dans ta vie et passer à l’action d’une place alignée. Reset : Régénération profonde en diminuant l’inflammation par une alimentation nourrissante et restauratrice. Soutien, recettes, motivation et plus!Et pour celles prêtes à vivre l’expérience complète dans toutes les sphères de qui elles sont. D’activer une régénération accélérée par l’énergie, l’alimentation, les fleurs, le mouvement, les pensées et les croyances. Tu es invitée à Masterpiece. Mon offre unique en 1:1 This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Notre énergie vitale joue un rôle crucial dans la santé de nos corps ET dans notre façon de jouir de la vie et se sentir ancrées et heureuses.Mais il y a toutes sortes d’interférences extérieures et intérieurs qui affectent notre énergie et souvent sans que ce soit conscient.Dans cet épisode Virginie et moi on partage nos façons préférées de prendre soin de notre cocon d’énergie, même avec des enfants. Retraite de la RoseEt si tu as envie d’approfondir notre approche en plus de venir vivre une expérience extraordinaire fin octobre, tu es invitée à la retraite de la rose. Les détails sont ici.CadeauVie régénérative, mamas et familles: Outils simples, routines et habitudes pour toute la famille.Libérer ce qui empêche ton énergie vitale de circuler librement et ton corps de se régénérer naturellement.BodyJoy : soin somatique et énergétique pour activer la régénération naturelle des corps.Masterpiece : Accompagnement 1:1 pour déterrer les racines des tes symptômes et problèmes de santé récurrents. Pour te sentir libre et bien et confiante en travaillant toutes les parties de toi en synergie.On reste en contact?Rejoins BodyJoy expérience pour avoir accès aux nouveaux épisodes, chroniques Joy et plus encore.Ou sur Instagram pour être inspirée. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Cette semaine nous plongerons ensemble dans un voyage vers plus de clarté et d'alignement dans ta vie. À travers des réflexions profondes et des outils pratiques, tu pourras créer des choix qui résonnent avec ta véritable essence. Si tu aspires à plus de confiance dans tes décisions, à arrêter de douter des choix que tu fais, te sentir ancrée et confiante au quotidien cet épisode sera certainement un source d'inspiration à ne pas manquer.Retraite de la Rose 25 au 27 octobreTu as envie de te joindre à moi pour une délicieuse retraite pour protéger, activer et amplifier ton énergie vitale, pour recevoir des soins extraordinaires mais aussi repartir avec des outils concrets pour maintenant ton énergie vitale au quotidien?Tous les détails sont ici!CadeauVie régénérative, mamas et familles: Outils simples, routines et habitudes pour toute la famille.Libérer ce qui empêche ton énergie vitale de circuler librement et ton corps de se régénérer naturellement.BodyJoy : soin somatique et énergétique pour activer la régénération naturelle des corps.Masterpiece : Accompagnement 1:1 pour déterrer les racines des tes symptômes et problèmes de santé récurrents. Pour te sentir libre et bien et confiante en travaillant toutes les parties de toi en synergie. On reste en contact?Rejoins BodyJoy expérience pour avoir accès aux nouveaux épisodes, chroniques Joy et plus encore.Ou sur Instagram pour être inspirée. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Quelle joie de te retrouver sur une nouvelle fréquence, dans un nouveau format plus libre, plus expansif pour moi. Dans les derniers mois j’ai réintégré toutes les parties de qui je suis (après un long moment de guérison suite à un burnout) et j’ai eu l’élan de faire renaître le podcast. Découvre ici les nouvelles des derniers mois et comment toi aussi connecter à ta ou tes saveurs!Pour te soutenir CadeauVie régénérative, mamas et familles: Outils simples, routines et habitudes pour toute la famille. Libérer ce qui empêche ton énergie vitale de circuler librement et ton corps de se régénérer naturellement. BodyJoy : soin somatique et énergétique pour activer la régénération naturelle des corps.Masterpiece : Accompagnement 1:1 pour déterrer les racines des débalancements dans ton corpsOn reste en contact?Rejoins BodyJoy Club pour avoir accès aux nouveaux épisodes, chroniques Joy et plus encore.ou sur Instagram pour être inspirée. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Ohh un autre délicieux sujet cette semaine! Pour celles qui avez envie de créer une vie, des projets, de passer plus de temps avec vos enfants sans vous épuiser. C’est possible de créer exactement ce que votre coeur désire, mais ça prend en premier la fondation.On ne peut pas créer un épanouissement durable, un corps qui se regénère naturellement et qui s’harmonise facilement sans cette fondation. Et c’est souvent une des clés oubliées qui fait que notre transformation est moins rapide ou plus complexe ou qu’on teste plein d’approche et que rien ne fonctionne.Je t’invite dans ce qui ce passe dans ma vie pour comprendre concrètement ton système nerveux.Bonne écoute.L’expérience de maiRejoins-moi en mai pour l’expérience Se’Reine’ Supports simples pour un corps vivifié!Lumière liquide Lumivitae - hydrogène moléculaireAussie Trace Minerals - Code Alexandra10 pour 10% de rabaisOn reste en contact?Rejoins mon Inner Circle pour avoir accès à tout, sans te faire bombarderou sur Instagram pour être inspirée. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Je t’amène, avec cet épisode, dans ce qui me traverse depuis quelques temps. Le nouveau qui m’habite, le sentiment d’avoir terminé une certaine quête. Les transformations dans mon corps, etc.Wow que ça goûte bon. Et pour ancrer encore et toujours plus cette nouvelle ère, je t’invite à me rejoindre dans une expérience unique et pouvoir toi aussi goûter à ces nouvelles fréquences.Tous les détails et plus encore (comme les ricanements de mon fils) dans l’épisode!L’expérience de maiRejoins-moi en mai pour l’expérience Se’Reine’ Supports simples pour un corps vivifié!Lumière liquide Lumivitae - hydrogène moléculaireAussie Trace Minerals - Code Alexandra10 pour 10% de rabaisOn reste en contact?Rejoins mon Inner Circle pour avoir accès à tout, sans te faire bombarderou sur Instagram pour être inspirée. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Est-ce que c’est possible que ton corps réagit d’une certaine façon ou développe certains symptômes parce qu’il porte des codes ancestraux, de ta lignée? Est-ce que tu portes des informations qui ne t’appartiennent pas mais qui affectent ta vie? Et si tu avais décidé de venir t’incarner à ce moment dans l’histoire et d’avoir comme mission de libérer ta lignée ancestrale de ce fardeaux?Tout à fait! Et ça peut être frustrant à un certain moment quand on ne comprend pas toujours ce qui ce passe. Ton corps est magique, tes symptômes sont des messages et des invitations à regarder ce qui interfère dans le fonctionnement optimal de ton corps. Et souvent ce n’est pas ce qu’on mange le problème de fond!Je t’invite à plonger avec moi dans cet épisode encore plus en profondeur dans le mystère et la magie de nos corps.Supports simples pour un corps vivifié!Lumière liquide Lumivitae - hydrogène moléculaireAussie Trace Minerals - Code Alexandra10 pour 10% de rabaisPour travailler avec moiLes places en mentorat 1:1 sont ouvertes avec Masterpiece (rejoins-moi sur Instagram)Soins BodyJoyOn reste en contacte?Rejoins mon Inner Circle pour avoir accès à tout, sans te faire bombarderou sur Instagram pour être inspirée. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Comment supporter notre système nerveux, notre corps et notre vitalité sans se sentir alourdie ou stressée?Comment prendre tous les aspects de note environnement en considération pour notre santé sans se sentir anxieuse?Et si se sentir totalement soi, totalement bien, totalement plein de vitalité était beaucoup plus simple et doux qu’on nous l’a fait croire?Et si le génie d’une vie merveilleuse, abondante, prospère, libre et un corps en parfaite santé résidait dans la simplicité?C’est ce que j’explore avec vous aujourd’hui sur le podcast.Bonne écoute!Supports simples pour un corps vivifié!Lumière liquide Lumivitae - hydrogène moléculaireAussie Trace Minerals - Code Alexandra10 pour 10% de rabaisPour travailler avec moiLes places en mentorat 1:1 sont ouvertes avec Masterpiece (rejoins-moi sur Instagram)Soins BodyJoy Fréquence OrigineOn reste en contacte?Rejoins mon Inner Circle pour avoir accès à tout, sans te faire bombarderou sur Instagram pour être inspirée. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Est-ce que tu savais que la plupart de l’eau qu’on boit est de l’eau morte? De l’eau transformée qui ne permet pas à notre environnement biologique de fonctionner normalement?L’eau est réellement magique et son potentiel infini, mais comment on choisit la meilleure eau? Comment passer d’eau morte à eau vivante?Et comment activer la cohérence et la mémoire de l’eau pour amplifier l’harmonie et l’hydratation dans notre corps?Je répond à toutes ces questions aujourd’hui dans cet épisode!Summit flow (conférences disponibles sur la science et magie de l’eau)Lumière liquide Lumivitae - hydrogène moléculaireAussie Trace Minerals - Code Alexandra10 pour 10% de rabaisRejoins mon Inner Circle pour avoir accès à tout, sans te faire bombarderou sur Instagram pour être inspirée.Les places en mentorat 1:1 sont ouvertes avec BodymapRéserve ton BodyJoy ici This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Ton corps est fascinant et au delà de ce qu’on connait du corps physique, des émotions et du mental, comment tout ce que tu es travaille en synergie pour te garder en harmonie?- Est-ce que tu connais la hiérarchie de guérison?- Et les multiples couches d’informations et l’architecture unique de ton énergie ?- Est-ce que tu as déjà testé des façons de manger qui ont fonctionné un bout et puis non?-Est-ce que tu as suivi des façons de manger qui n’ont rien fait pour t’aider, mais qui ont été vraiment vraiment transformatrices pour des personnes que tu connais?-Est-ce que tu as déjà testé des suppléments qui n’ont rien changé dans ton corps?-Est-ce que tu as des symptômes dans ton corps dont tu ne comprends pas la provenance? Et qui ne semble relié à rien et que ton médecin ne peut rien faire?-Et pourquoi le chemin de retour à l’harmonie semble plus complexe pour certaines personnes?J’ai tellement à partager et à te dire sur ce que j’ai appris dans les derniers mois à propos de comment nos corps fonctionnent, que j’ai décidé de créer cette masterclasse.Je t’invite à approfondir tout ce que tu penses savoir sur ton corps et découvrir encore plus de magie et surtout comment tu peux à partir d’ici travailler de façon efficace pour ramener ton corps en harmonie, en flow avec l’énergie créatrice.Rejoins mon Inner Circle pour avoir accès à tout, sans te faire bombarderou sur Instagram pour être inspirée.Les places en mentorat 1:1 sont ouvertes avec BodymapRéserve ton BodyJoy ici This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Super heureuse de retrouver le podcast et toi belle amie! Enfin l’énergie créative alignée est de retour 😄Ce délicieux épisode est tiré d’une conversation que j’ai eu avec une amie après lui avoir fait un BodyMap (j’en parle dans l’épisode) ou j’approfondie le pourquoi le concept de pensée positive peut nuire à notre santé physique!Oui, oui! C’est tellement fascinant comment le corps est interconnecté et en comprenant mieux comment un aspect de nous interagit avec un autre, on développe une meilleure connexion à notre plein pouvoir de guérison.Alors voilà bonne écoute!——————-Rejoins mon Inner Circle pour avoir accès à tout, sans te faire bombarder ou sur Instagram pour être inspirée.Les places en mentorat 1:1 sont ouvertes avec BodymapRéserve ton BodyJoy ici This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Une discussion délicieuse avec mon amie Virginie et sont expérience avec BodyJoy et recevoir sa fréquence Origine.Tout le potentiel de revenir consciemment en connexion avec son corps et de nourrir notre fréquence unique.Pour supporter ton corps 🫶Réserve ton Bodyjoy- Fréquence Origine iciExpérience en personne : Bal d’hiver et de reconnexionCours immunité des enfants naturellement1:1 avec AlexandraPour rester connectées et recevoir les bonus!Mes chroniques et podcast sur substack✨✨On se rejoint sur Instagram ou sur mon groupe Re-Sourcée sur Facebook✨✨ This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Il y a quelques mois j’ai reçu ces deux mots : fréquence origine. Au départ je ne comprenais pas trop ce que ça voulait dire ou de qu’elle façon ça allait m’être utile, mais au fil des mois j’ai compris.J’ai compris que plus on laisse aller les identités qu’on s’est bâti pour faire de la place à la vraie fréquence avec laquelle on est venu créer sur terre, plus on facilite notre vie.Tout ce qu’on désire : relations extraordinaires, vitalité, bonheur, joie, abondance, espace, beauté et plus, tout provient de cette fréquence origine. Plus elle est amplifiée, plus il est facile de créer notre vie.C’est que je te partage dans l’épisode de cette semaine. Attention! Fréquences élévées en vue 😄.Réserve ton Bodyjoy- Fréquence Origine iciPour rester connectées et recevoir les bonus!Mes chroniques et podcast sur substackCours immunité des enfants naturellement1:1 avec Alexandra✨✨On se rejoint sur Instagram ou sur mon groupe Re-Sourcée sur Facebook✨✨Merci de lire Alexandra - Les chroniques ! Abonnez-vous gratuitement pour recevoir de nouveaux Post et soutenir mon travail. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Nos corps sont intelligents et sont entièrement connectés avec la trame qui unis tout et la grille terrestre. On nous a fait croire trop longtemps que nos symptômes, notre manque d’énergie, la tristesse et la lourdeur qu’on porte s’étaient installés par notre faute. Mais la vérité est que la modernisation de nos vies a entrainé un réel débalancement dans une sphère primordiale à notre santé.Un morceau hyper important qui a des ramifications dans à peu près tout dans nos vies et dont on entend peu parler dans la sphère publique. Je te laisse découvrir avec moi cette semaine qu’est-ce qu’on peut faire concrètement pour ramener la balance naturellement et simplement dans nos corps, ramener l’énergie en arrêtant de se battre contre nous-mêmes.✨Merci d’être ici. ✨Merci de partager aux femmes qui ont besoin d’entendre.✨Merci de laisser un commentaire ou une note sur Itunes. ✨Merci, merci, merci!*Cet épisode de podcast est également disponible sur Itunes, Spotify et les autres plateformes d’écoute de podcast.Pour rester connectées et recevoir les bonus!Mes chroniques et podcast sur substackPour réserver ton BodyJoy avant NoëlCours immunité des enfants naturellement1:1 avec Alexandra✨✨On se rejoint sur Instagram ou sur mon groupe Re-Sourcée sur Facebook✨✨ This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Cet épisode de podcast est également disponible sur Itunes, spotify et les autres plateformes d’écoute de podcast.Le portail énergétique des dernières semaines jusqu’au 11 novembre, prépare nos corps (pas toujours en douceur) pour ce qui sera disponible comme énergie dans les prochains mois. Je te partage ici mon propre processus d’intégration des transformations dans mon corps et quelques conseils sur la façon de recevoir pleinement ces “mises à niveau” avec plus de grâce et de douceur. Et tu recevras un beau bonus - un soin en audio avec des codes de lumière pour intégrer davantage et adoucir la transition avec novembre. Audio Bonus - Intégration de novembrePour rester connectées et recevoir les bonus!Mes chroniques et podcast sur substack Pour réserver ton BodyJoy avant NoëlCours immunité des enfants naturellement1:1 avec Alexandra On se rejoint sur Instagram ou Groupe Re-Sourcée sur Facebook This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Les femmes qui portent en elles plus de lumière, plus de conscience peuvent être susceptible à des attaques psychiques. Surtout en temps de grande expansion et transformations. Je l'ai vécu récemment et c'est grâce à une série de synchronicités que j'ai pu comprendre ce qui m'arrivait. Mais c'est quoi au juste? Comme on le reconnait?Comment on évite de s'attirer des attaques psychiques et surtout comment on fait pour s'en débarrasser?C'est ce que je te partage cette semaine sur le podcast.----Mes offres du moment pour soutenir ton corps, ta vie, ton expansion 🫶Réserve ton BodyJoy⁠⁠Supporte ton corps et ta vie en pleine expansion en 1:1 avec moiOn connecte?Rejoins-moi dans mon groupe Re.Sourcée Tu aimes les articles et les chroniques écrites : Rejoins-moi ici Les chroniques d'une free spirit mamaInstagram --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

L'automne et l'hiver sont des saisons à l'énergie complètement différentes et nos corps demandent un nouveau rythme, une nouvelle alimentation et de nouvelles routines. Comment utiliser et s'arrimer à ce nouveau rythme pour harmoniser notre corps et notre énergie personnelle? Pourquoi nos corps demandent plus de repos? Voici ce que je te propose pour te soutenir pendant le changement de saison et l'arrivée du temps froid.Offres du Moment Im-Unité avec Masterclasse immunité énergétique avec Karine Ricard + Cours Immunité des enfants : 66$Joyeuse mama (Im-Unité + deux Bodyjoy + Reset) : 366$--> M'écrire sur Instagram pour plus de détails!Réserve ton BodyJoySupporte ton corps et ta vie en pleine expension en 1:1 avec Entièrement nourrie--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Qui a dit que l'hypersensibilité devait être négative? Oui c'est un défi de vivre hypersensible dans un monde moderne, mais si on allait creuser un peu plus pour voir la vraie cause de l'hypersensibilité.Je t'amène avec moi dans mes réflexions et mon quotidien de femme/maman/famille hypersensible. Je te partage aussi ma vision de la magie de ton corps!On continue ensemble?Réserve ton BodyJoyCours immunité des enfantsBundle Joyful Mama--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Est-ce que tu savais que ton corps de femme est fait de portails qui naturellement permettent de se nettoyer physiquement, énergétiquement et émotionnellement sans passer par le mental?Les seins, ton utérus et l'orgasme sont trois fonctions/parties/portails de ton corps hyper puissant quand on comprend aussi la magie intentionnelle et la relation avec notre corps.Ton corps est tellement plein de sagesse, il est temps de te réapproprier toute sa magie. Je t'invite à découvrir avec moi comment utiliser ce pouvoir caché (mais oh combien connu depuis des millénaires)!Tel que discuté dans l’épisode Cours Immunité des enfantsYawinonhPour réserver ton BodyJoy--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Bienvenue à cette saison 2 d’Élémentale!! Je suis tellement heureuse de lancer cette nouvelle saison avec l’épisode BodyJoy et en plus le jour de ma fête. BodyJoy c’est ma magie qui s’opère dans le corps de mes clientes.Avec ma belle amie Karine, je t’emmène dans les coulisses de comment c’est arrivé dans ma vie. On y va vraiment en profondeur et on geek pas mal. Voici ce que tu pourras écouter! Vibrations versus fréquences Soin vibratoire versus soin énergétique Distorsions versus interférences et comment elles déstabilisent l'équilibre du corps Comment créer des environnements vibratoires capables de soutenir guérison et vitalité Symptômes personnels ou libérations collectives? Ce que la science dit du lien entre le corps et le subconscient Le rôle de la conscience pour transmuter notre ADN (épigénétique 101) Nos outils, pratiques et méthodes pour cultiver la santé multidimensionnelle La naissance du soin BodyJoy que j'ai canaliséPour celles qui auraient envie de réserver le moment BodyJoy c’est par ici. https://alexandraleduc.my.canva.site/bodyjoy--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Est-ce que tu as une vague émotionnelle? Certaines personnes oui et d'autres non! J'ai appris il y a 2 ans environ que j'en avais une et ça vraiment changé ma vie et ma relation avec mes émotions. Je t'en parle davantage ici et tout ce que j'ai appris sur les vagues émotionnelles.Qu'est-ce qu'une vague émotionnelle?Comment savoir si on en a une?Les différences entre le haut et le bas de la vague? Comment soutenir son corps dans ses vagues?-----Tu peux faire ta carte de Human Design ici (en anglais) : https://www.myhumandesign.com/Retrouve mon amie Tamara Bisson pour en apprendre plus sur le Human DesignInstagram : https://www.instagram.com/tamara_bisson/Son site web : http://tamarabisson.com/commence-ici/Pour ne rien manquer tu peux t'abonner ici : https://mailchi.mp/da96f595b558/infolettre✨✨Pour continuer la conversation et connecter à plus d'inspirationInstagram Groupe Telegram Entièrement nourrie avec AlexandraAlexandra - Les Chroniques sur Substack --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Cette semaine c'est un épisode très spécial a été crée, qui est l'histoire de comment Karine et moi avons parti, vécu et terminé un projet extraordinaire : Le Jardin des Lunes.Nous vous partageons notre processus intuitif, nos apprentissages, nos victoires et surtout comment nous avons su qu'il était de passer à autre chose. Et le pourquoi il faut honorer les signes quand on ressent le changement d'énergie dans un projet/relation/endroit où on vie, etc.C'est un podcast à coeur ouvert pour parler des nouvelles façons de créer des projets et des entreprises, des nouvelles façons de vivre en cohérence avec ce qui se présente. Une histoire d'amitié extraordinaire où nous pouvons entièrement être qui nous sommes sans peur. C'est un récit, un partage, un témoignage de quelque chose de magique que nous avons vécu pendant 6 mois. Pour continuer nos échanges.Instagram alexandra_leduc_Facebook Alexandra LeducInstagram Karine Isabella RicardPodcast de Karine FlorastralaTravailler avec moi1:1 Entièrement nourrieSereine et magique : respiration et mouvement pour un corps libéré--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Allo et rebienvenue ici! Cette semaine sur le podcast je te partage comment le soleil est les différentes fréquences de lumières peuvent te supporter à réguler tes hormones beaucoup plus simplement que ce que tu pense.Je te partage sur Les hormones maîtres cortisol et mélatonine L'impact de la lumière artificielle et de vivre à l'intérieur Comment le soleil permet de réguler notre cycle circadien et ainsi réguler nos hormones À quel moment de la journée on reçoit le plus d'infrarouge, d'UVA et d'UVB et quels sont leurs rôlesEt plus encore.Les outils que je partageBloc blue light code : ALEXANDRALEDUC pour 10 % de rabaisApplication pour suivre le soleil (lever, coucher, UVB) DminderOutils pour se grounder à l'intérieur ou l'hiverPour continuer la conversationInstagram Mes offresEntièrement nourrie : Accompagnement 1:1 amplificateur et transformateur--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Dans cet épisode cher à mon coeur, j'ai eu envie de célébrer la complétion de 8 années éprouvantes mais aussi grandement riche en apprentissages et leçons. Du commencement de mon épuisement en 2015, de ma première grossesse et de tout le parcours que j'ai fait pour guérir et reconstruire mon système nerveux je te partage une perspective de la santé que peu partage, en plus de mon parcours dans cette grande tempête qui a changé ma vie à jamais (pour le bon!).Je te partage aussi pourquoi je ne crois pas à l'adage qu'on doit plonger dans nos rêves/désirs/projets avant d'être prête. Je crois qu'il faut sortir de sa zone de confort mais pas avant un certain stade et je t'explique aussi pourquoi ça peut faire une grande différence dans ton corps. Et bien encore plus comme d'habitude.J'ai hâte que tu me rejoigne et j'ai hâte qu'on s'en jase davantage. N'hésite pas à venir me retrouver pour connecter. ------T'inscrire à ma liste pour ne pas manquer les masterclasses gratuites!Pour connecter davantage et continuer nos échangesInstagram ⁠alexandra_leduc_⁠Instagram ⁠Jardin des Lunes⁠⁠Alexandra : Les chroniques⁠ (pour ne pas manquer ce que je rédige à toutes les semaines)Offres pour vous⁠Ignition Cristalline⁠⁠Accompagnement 1:1 ⁠Entièrement nourrie⁠Pour rejoindre le Jardin des Lunes⁠ (masterclasses, cercles, mentorat et plus encore!)--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Rebienvenue ici belles femmes magiques! Cette semaine Karine et moi on s'entretient sur notre vision de l'abondance et de comment elle se dévoile dans nos vies respectives. Ce qui nous amène à vous parler d'une offre tout à faire délicieuse qui début le 16 mai, Initiation Cristalline. On vous donne les détails et on approfondit comment notre relation et nos magies ce sont raffinées et dévoilées ces dernières semaines. Et vous savez quoi? Votre magie aussi peut prendre de plus en plus de couleurs différentes et d'expansion. Et tout peut se faire dans la douceur et dans le flow du reste du votre vie (Karine et moi le vivons avec nos enfants et l'école à la maison). Plus de détails dans cet épisode. Bonne écoute!---Les mots transportent des fréquences et ouvrent des portails invisibles qui sont faits pour être vécus et ressentis.Élémentale est un podcast remplis de partages, d'expériences, de transmissions et de fréquences qui sont fait pour être écoutés et non écris.Je t'invite à plonger avec moi dans cette aventure et venir découvrir les messages qui te sont destinés qui circulent à travers moi.Pour connecter davantage et continuer nos échangesInstagram alexandra_leduc_Instagram Jardin des LunesAlexandra : Les chroniques (pour ne pas manquer ce que je rédige à toutes les semaines)Offres pour vousIgnition CristallineAccompagnement 1:1 Entièrement nourriePour rejoindre le Jardin des Lunes (masterclasses, cercles, mentorat et plus encore!)--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Trop heureuse de vous retrouver pour ce nouvel épisode qui d'ailleurs vous pouvez regarder sur ma chaîne Youtube.Comment s’expose-t-on au soleil de façon réfléchis pour recevoir tous les bénéfices, mais sans brûler? Est-ce que la crème solaire c'est vraiment bon? Quoi manger et ne pas manger pour soutenir sa peau dans l'exposition saine au soleil?Et plus encore!** ajout à l'épisode! Je parle de boeuf, mais en fait toutes les viandes bios et d'animaux élevés en liberté sont une excellente source de gras saturés sains. Pas obligé de manger du boeuf si on ne veut pas!** c'est la mélanine qui donne la couleur de la peau foncée. La mélatonine stimule la production de mélanine.Voici mes soutiens favoris mentionnés dans l'épisode (liens affiliés)Aussi Trace MineralChez Purium : Recevez 50$ de rabais sur votre première commande Purium avec les liens ci-dessous.Vitamine C Purium : C from nature Super Xanthin Autres suppléments pour soutenir votre santé globale et celle de votre peauVitamine KHuile de foie de moruePollenMagnesiumQue vous pouvez retrouver ici sur mon dispensaire et recevoir 10% de rabaisApplication pour exposition au soleil- DminderPour continuer la conversationInstagram alexandra_leduc_ Facebook Alexandra Leduc Pour rejoindre le Jardin des Lunes (masterclasses, cérémonies, mentorat et plus encore!)--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

En ce début du mois d'avril, on vous accueille Karine et moi dans notre cocon pour jaser de l'énergie qui s'annonce en avril dans l'énergie personnelle et collective et comment naviguer le tout dans la douceur. Qu'est-ce qui nous a été demandé de laisser aller en mars et comment le "surrender" a été nécessaire pour se retrouver entières et fonctionnelles dans nos maisons respectives. On vous dévoile nos outils personnels (biologie quantique et astrologie connectée au terrestre), nos réflexions et nos invitations pour avril. On a hâte de continuer à conversation avec vous. ✨---Pour connecter davantage et continuer nos échangesInstagram alexandra_leduc_Facebook Alexandra LeducInstagram Karine Isabella RicardPour découvrir le podcast de Karine, FlorastralaNous rejoindreInvitation d'avril au Conseil des Marraines pour 11$ le 11 avril. Inscriptions ici ou inclus dans votre inscription au Jardin des lunesJardin des Lunes (masterclasses, cérémonies, expériences guidées et plus encore!)--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

L'eau du robinet d'aqueduc est malheureusement une des pires eau à boire (surtout parce qu'on pense qu'elle est ok!). En plus de nuire à notre santé, elle n'est pas structurée comme l'eau de source. Cette structure est primordiale pour l'eau avant de la boire et pour l'eau dans notre corps. Mais pourquoi l'eau du robinet est si pire? Et comment on l'améliore et on la restructure? C'est quoi la structure de l'eau et ça sert à quoi? Et quelles habitudes de vie font que l'eau dans nos cellules ne gardent pas sa structure?Je réponds à tout ici!----Élémentale est un podcast remplis de partages, d'expériences, de transmissions et de fréquences qui sont fait pour être écoutés et non écris.Je t'invite à plonger avec moi dans cette aventure et venir découvrir les messages qui te sont destinés qui circulent à travers moi.Pour connecter davantage et continuer nos échangesInstagram alexandra_leduc_Facebook Alexandra LeducÉvoluer avec moiPour rejoindre le Jardin des Lunes (masterclasses, cérémonie, mentorat et plus encore!)RessourcesAussie Minerals HealyBouteille OmwaterFiltre Santevia--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Comment une gastro s'est transformée en leçon d'écoute de mon corps et comment la magie s'est littéralement manifestée dans ma vie quelques jours plus tard.Les mots transportent des fréquences et ouvrent des portails invisibles qui sont faits pour être vécus et ressentis.Élémentale est un podcast remplis de partages, d'expériences, de transmissions et de fréquences qui sont fait pour être écoutés et non écris.Je t'invite à plonger avec moi dans cette aventure et venir découvrir les messages qui te sont destinés qui circulent à travers moi.Pour connecter plus profondément et continuer nos échangesInstagram alexandra_leduc_Facebook Alexandra LeducÉvoluer avec moiMentorat multidimensionnel Libérée Activation Shakti Pour rejoindre le Jardin des Lunes (masterclasses, cérémonie, mentorat et plus encore!)--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Les mots transportent des fréquences et ouvrent des portails invisibles qui sont faits pour être vécus et ressentis.Élémentale est un podcast remplis de partages, d'expériences, de transmissions et de fréquences qui sont fait pour être écoutés et non écris.Je t'invite à plonger avec moi dans cette aventure et venir découvrir les messages qui te sont destinés qui circulent à travers moi.Pour connecter plus profondément et continuer nos échangesInstagram alexandra_leduc_Facebook Alexandra LeducÉvoluer avec moiMentorat multidimensionnel Libérée Activation Shakti Pour rejoindre le Jardin des Lunes (masterclasses, cérémonie, mentorat et plus encore!)--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Nouvelle conversation avec ma co-créatrice du Jardin des lunes, Karine Isabelle Ricard. On vous partage ce qui ce passe dans les astres en ce moment, ce qui s'en vient dans l'énergie pour les prochains mois et on aborde le sujet des technologies et comment on navigue le tout dans notre quotidien. ---Les mots transportent des fréquences et ouvrent des portails invisibles qui sont faits pour être vécus et ressentis.Élémentale est un podcast remplis de partages, d'expériences, de transmissions et de fréquences qui sont fait pour être écoutés et non écris.Je t'invite à plonger avec moi dans cette aventure et venir découvrir les messages qui te sont destinés qui circulent à travers moi.Pour nous rejoindre SOUVERAINE : une invitation à plonger à la rencontre de la sagesse qui pétille dans toutes les cellules de vos corps : physique, psychique, émotionnel, énergétique et divin (rien de moins !).Les détails sont ici à propos de ce parcours initiatique qui débute le 15 février, guidé par moi-même et soutenu par Karine dans l'énergie.Pour rejoindre le Jardin des Lunes (masterclasses, cérémonie, mentorat et plus encore!)Pour connecter plus profondément et continuer nos échanges  Instagram : Karine Isabelle Ricard Podcast FlorastralaInstagram alexandra_leduc_Facebook Alexandra LeducGrandir, guérir et magie ensembleAccompagnement multidimensionnel Libérée --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Comment mon système nerveux et mon corps peut créer plus de temps dans une journée? Comment passer d'un mode survie, fatigue et complètement surmené à une vie délicieuse surtout en faisant l'école maison et en ayant mon entreprise?---Les mots transportent des fréquences et ouvrent des portails invisibles qui sont faits pour être vécus et ressentis.Élémentale est un podcast remplis de partages, d'expériences, de transmissions et de fréquences qui sont fait pour être écoutés et non écris.Je t'invite à plonger avec moi dans cette aventure et venir découvrir les messages qui te sont destinés qui circulent à travers moi.Pour connecter plus profondément et continuer nos échangesInstagram alexandra_leduc_Facebook Alexandra LeducÉvoluer avec moiMentorat multidimensionnel Libérée Activation de codes Shakti Pour rejoindre le Jardin des Lunes (masterclasses, cérémonie, mentorat et plus encore!)--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Premier épisode du podcast avec ma sistar et co-créatrice du Jardin des Lunes, la magie Karine Isabelle Ricard. C'est elle qui lead l'épisode où on a eu envie de vous en parler avec toute transparence, en abordant nos défis personnels ainsi que les bénédictions qui nous sont révélées dans le processus de surrender total à cette expérience.On vous présente aussi ce qui s'en vient dans le Jardin :  SOUVERAINE : une invitation à plonger à la rencontre de la sagesse qui pétille dans toutes les cellules de vos corps : physique, psychique, émotionnel, énergétique et divin (rien de moins !).Les détails sont ici à propos de ce parcours initiatique qui débute le 15 février, guidé par moi-même et soutenu par Karine dans l'énergieInscription à la cérémonie de nouvelle lune du 21 janvier à 13h30Pour connecter plus profondément et continuer nos échangesInstagram : Karine Isabelle RicardPodcast FlorastralaInstagram alexandra_leduc_Facebook Alexandra LeducGrandir, guérir et magie ensembleMentorat multidimensionnel Libérée Activation Shakti Pour rejoindre le Jardin des Lunes (masterclasses, cérémonie, mentorat et plus encore!)--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Dire oui quand on ressent clairement un non (et des fois c'est qu'on ne veut pas le voir), devient une fuite énergétique..... À découvrir ici la puissance de dire non!---Les mots transportent des fréquences et ouvrent des portails invisibles qui sont faits pour être vécus et ressentis.Élémentale est un podcast remplis de partages, d'expériences, de transmissions et de fréquences qui sont fait pour être écoutés et non écris.Je t'invite à plonger avec moi dans cette aventure et venir découvrir les messages qui te sont destinés qui circulent à travers moi.Pour connecter plus profondément et continuer nos échangesInstagram alexandra_leduc_Facebook Alexandra LeducGrandir, guérir et magie ensembleMentorat multidimensionnel Libérée Activation Shakti Pour rejoindre le Jardin des Lunes (masterclasses, cérémonie, mentorat et plus encore!)--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Les mots transportent des fréquences et ouvrent des portails invisibles qui sont faits pour être vécus et ressentis.Élémentale est un podcast remplis de partages, d'expériences, de transmissions et de fréquences qui sont fait pour être écoutés et non écris.Je t'invite à plonger avec moi dans cette aventure et venir découvrir les messages qui te sont destinés qui circulent à travers moi.Pour connecter plus profondément et continuer nos échangesInstagram alexandra_leduc_Facebook Alexandra LeducGrandir, guérir et magie ensembleMentorat multidimensionnel Libérée Activation Shakti Pour rejoindre le Jardin des Lunes (masterclasses, cérémonie, mentorat et plus encore!)--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe

Bienvenue dans l'univers d'Élémentale.Faisons connaissance de ce premier épisode, si on ne se connaît pas déjà! Je vous invite à découvrir l'origine du nom du podcast, mon parcours personnel et professionnel.J'en profite aussi pour donner le ton du podcast et vous amener dans mon énergie et les possibilités que nous pourrons créer ensemble.Pour connecter et continuer nos échanges!Instagram alexandra_leduc_Facebook Alexandra LeducPour travailler avec moiPour rejoindre le Jardin des Lunes--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com/subscribe