EPISODE · Feb 19, 2025 · 19 MIN
＃44 回復の時に目指す「健康体重」ってなんですか？【再放送】
from 耳から回復 摂食障害⭐️ · host 摂食障害ホープジャパン 安田真佐枝
今までは、自分で、絶対に、この体重！って決めてきていたかもしれませんね。。でも、体重の「数」は、自分ではコントロールできないもの！って知っていますか？ 残念ながら、自分の身体が持ち合わせた みなさんに最適の体重があるのです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
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