44. Rutyny poranne i wieczorne, ułatwiające mi dbanie o hormony

W tym odcinku opowiadam Ci o tym: jak wygląda mój poranek i wieczór co nastraja mnie dobrze na cały dzień i pomaga dobrze spać, a jednocześnie sprzyja mojej równowadze hormonalnej w PCOS. Posłuchaj i zainspiruj się! Linki wspomniane w odcinku: ✨ ⁠⁠⁠Mini kurs Obserwacja cyklu - https://lunchcoach.pl/produkt/obserwacja-cyklu/ ✨ ⁠⁠⁠Kurs #ByeByePCOS - ⁠https://lunchcoach.pl/kurs-bye-bye-pcos/⁠ ✨ Podcast: odcinek 32 - rzeczy, których już nie robię swoim hormonom ✨ Podcast: odcinek 40 - rzeczy, które nadal robię moim hormonom (choć może im nie służą) Znajdziesz mnie tu: ✨ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lunchcoach/⁠⁠⁠ ✨ Moja strona www: ⁠⁠⁠https://lunchcoach.pl/⁠⁠⁠ 💌 Napisz do mnie: ⁠⁠⁠[email protected]