#44 - S wie Safe Word

from Mono, Poly & Co. · host Sonja Jüngling

Was ist ein Toleranzfenster? Und was hat das mit sicheren Verbindungen zu tun? Wie funktioniert das Reconnecten nach der Verwendung eines Safewords? Diese und andere Fragen werden in der heutigen Folge beantwortet.Zunächst werfen wir einen Blick auf die Entstehung von Safewords und wie sie verwendet werden können. Danach beschäftigen wir uns mit dem Umgang mit Konflikten und dem Window of Tolerance, um eine Trennung im Affekt zu vermeiden. Zum Schluss geht es um das wichtigste Thema: das Reconnecten. Hier gibt es sehr individuelle Lösungsansätze, die wir dir an die Hand geben möchten.Empfehlung zur Vertiefung:Wheel of Consent (Betty Martin): Videos / deutsches PDF / 3-Minuten-SpielWindow of Tolerance (Toleranzfenster) von Dami Charfhttps://traumaheilung.de/was-ist-selbstregulation/ Hast du Fragen oder möchtest uns Feedback geben?Kontakt zu uns:📧 [email protected]📸 Instagram: @mopoco_podcast🗣️ Diskussionsgruppe zum Podcast: https://t.me/+qHqB5VYoQSw2NzYy🌐 Webseite: https://mopoco-podcast.de💡 Unterstütze uns:durch Teilen des Podcasts mit deinen Liebsten: mopoco-podcast.demit einer (gerne auch regelmäßigen) Spende an: DE23 5002 4024 6832 2972 01bleib über die neusten Episoden informiert: https://t.me/mopoco_podcastCredits:Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur Verfügung gestellt (insta: @neokortechs, Homepage: http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!🎧 Danke fürs Zuhören – lass uns gemeinsam die Welt liebevoller und verständnisvoller machen - für dich, für deine Beziehung, für alle! ❤️ Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen: https://sonjajuengling.de/

What this episode covers

Was ist ein Toleranzfenster? Und was hat das mit sicheren Verbindungen zu tun? Wie funktioniert das Reconnecten nach der Verwendung eines Safewords? Diese und andere Fragen werden in der heutigen Folge beantwortet.Zunächst werfen wir einen Blick auf die Entstehung von Safewords und wie sie verwendet werden können. Danach beschäftigen wir uns mit dem Umgang mit Konflikten und dem Window of Tolerance, um eine Trennung im Affekt zu vermeiden. Zum Schluss geht es um das wichtigste Thema: das Reconnecten. Hier gibt es sehr individuelle Lösungsansätze, die wir dir an die Hand geben möchten.Empfehlung zur Vertiefung:Wheel of Consent (Betty Martin): Videos / deutsches PDF / 3-Minuten-SpielWindow of Tolerance (Toleranzfenster) von Dami Charfhttps://traumaheilung.de/was-ist-selbstregulation/ Hast du Fragen oder möchtest uns Feedback geben?Kontakt zu uns:📧 [email protected]📸 Instagram: @mopoco_podcast🗣️ Diskussionsgruppe zum Podcast: https://t.me/+qHqB5VYoQSw2NzYy🌐 Webseite: https://mopoco-podcast.de💡 Unterstütze uns:durch Teilen des Podcasts mit deinen Liebsten: mopoco-podcast.demit einer (gerne auch regelmäßigen) Spende an: DE23 5002 4024 6832 2972 01bleib über die neusten Episoden informiert: https://t.me/mopoco_podcastCredits:Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur Verfügung gestellt (insta: @neokortechs, Homepage: http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!🎧 Danke fürs Zuhören – lass uns gemeinsam die Welt liebevoller und verständnisvoller machen - für dich, für deine Beziehung, für alle! ❤️ Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen: https://sonjajuengling.de/

NOW PLAYING

#44 - S wie Safe Word

0:00 27:18

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Über die Kriegerin, die du nie sein durftest.

May 7, 2026 ·9m

Social Justice: Racial Slurs at BAFTA

Mar 4, 2026 ·7m

Justice: On Taxes

Feb 22, 2026 ·9m

Grief: Death of Animal Companions

Feb 8, 2026 ·11m

Ethics: Co-Existing With The Unjust

Feb 2, 2026 ·12m

Logan Jastremski: Solana vs Hyperliquid - Who Wins The Global Exchange Race?

Feb 2, 2026 ·90m

Similar Podcasts

Generally American (A Journey in American English) Christopher M. Chandler, Kris Schauer Hello, Hola, Guten Tag, Bonjour, こんにちは !Welcome everyone, this is a podcast for those wanting to learn about U.S. culture through Standard American English, also known as General American. We talk about various different topics related to the U.S. and the U.S.'s relations with other countries. My co-host and I would like to think of this as more of a journey because you never know where it’ll take us. Plus, since the journey’s more important than the end or the start, we hope that you’ll be willing to join us! Let’s see where it takes us! The Delphi Podcast The Delphi Podcast Conversations with Crypto Gigabrains. Hosted by Tommy, Co-Founder and Founding Partner at Delphi Ventures Dead Show of the Month Dead Show of the Month Have a monthly dose of the Grateful Dead and Friends! Once a month our podcast will deliver a full Dead show from our vault, complete with an intermission show showcasing some of the Grateful Dead's musical friends, side projects and more... all hosted by Your Old Friend Dave along with his trusted co-host "Bob". Riveting Broads Riveting Broads At Riveting Broads, we believe that the important conversations in media and politics — and in everyday life — are too often ABOUT women instead of WITH them. We plan to change that. With two dynamic co-hosts and a rotating featured guest, Riveting Broads is a judgment-free platform for women to talk vulnerability, autonomy, identity, politics, culture, religion and everything in between.Tune in to hear from us and directly from our guests, including but not limited to aspiring and tenured women professionals, citizens, community members, activists, politicians and more on the complex and beautiful world in which we live.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mono, Poly & Co.?

This episode is 27 minutes long.

When was this Mono, Poly & Co. episode published?

This episode was published on August 11, 2024.

What is this episode about?

Can I download this Mono, Poly & Co. episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!