44. Tarefas chatas... ou ferramentas de descanso?

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Tens imensas rotinas e obrigações que te cansam, te ocupam tempo, que não gostas.Mas, porque não começares a usá-las como momentos de descanso mental? Se tens de as fazer, porque não começares a gerir isso de forma mais inteligente?Encontras a Mena S Galvão emwww.lisboacounselling.comIG: @lisboa.counselling Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/Contacta-me por: [email protected]

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This episode was published on April 29, 2024.

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Tens imensas rotinas e obrigações que te cansam, te ocupam tempo, que não gostas.Mas, porque não começares a usá-las como momentos de descanso mental? Se tens de as fazer, porque não começares a gerir isso de forma mais inteligente?Encontras a Mena...

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