#44 Zuzanna Kuhl: Toksyczni rodzice to nie wyrok

W tym odcinku "Ukłonu Natury" moim gościem jest terapeutka, specjalizująca się w pracy z osobami z dysfunkcyjnych rodzin - Zuzanna Kuhl. Zuzia pomaga swoim odbiorcom wyjść z toksycznych relacji rodzinnych i odbudować siebie na nowo, przepracowując niekorzystne wzorce i odzyskując poczucie własnej wartości. W odcinku: Czym są rodziny dysfunkcyjne? Co to jest parentyfikacja? Dlaczego boimy się zmian? Jak rozpoznać toksyczną relację z rodzicami? Skąd bierze się zaniżone poczucie własnej wartości? Niezdrowe strategie radzenia sobie z niskim poczuciem własnej wartości: dominująca i podporządkowana Na czym polega wychodzenie z toksycznych programów? Dlaczego zakładamy maski? Co zrobić, jeśli zdamy sobie sprawę, że sami jesteśmy rodzicem dysfunkcyjnym? Na czym polega praca z wewnętrznym dzieckiem? Jak transformować emocje? Przekuwanie własnych dysfunkcji w pozytywne zasoby Czym jest wyznaczanie granic i jak robić to w zdrowy sposób? Jak zadbać o wewnętrzne dziecko? Rola wewnętrznego rodzica Odpowiedzialność furtką do wolności i sprawczości Jak długo trwa skuteczna terapia? Pierwszy krok do pracy ze sobą Zuzanna Kuhl w Internecie:Strona internetowa: www.zuzannakuhl.comInstagram: @toksyczni.rodziceFacebook: fb.com/zuzannakuhlcoachYouTube: @zuzannakuhl Yango w Internecie:Strona internetowa: www.yango.plSklep z naturalnymi suplementami diety: sklep.yango.plInstagram: @yango_plFacebook: fb.com/yango.polska Prowadzący: @jimbo.pachapapa #terapia #emocje #rodzice #zdrowiepsychiczne #psycholog #psychika