#443 自分が主役です

ヨガ講師サウンドセラピスト、インナーガイドとして心と身体のケアをお仕事としてお届けしている倉本ななこの雑談Podcastです。リスナーさん（ポムズ）からのお悩みを一緒に考えたり、日々起きている出来事を深掘りしていく雑談番組です。「何があっても」を毎日のテーマとして掲げて、どんな出来事も私を作る大切な出来事としています。
 
 ▪️8/17 (月) 9:00- 11:0

Already Enough 
“わからないままそばにいる” 
思春期を迎える前から使える子どもとの向き合い方 ・会話が減って、距離を感じてしまう ・何か言葉をかけなきゃ、と思ってしまう ・こどものことを、理解したい気持ちが強くなりすぎる ・小学校に入ってから関わりが変わってきて、この先が不安 ・大切な人の「わからなさ」と、どう向き合うか考えたい そんな方に、届いたらうれしいです。 こどもの心の揺れも、 わたしたち自身の揺れも、 大切にしていい。 そんなお話をしていきます。

💻 オンライン開催 🎫 参加費：8,800円（アーカイブ受講あり）

https://nanakokuramoto.net/p/r/RmItjEic 

▪️9/19 (土) 14:00
📍Lotus 8 studio 東日本橋

Sound bath WS 
＿香りとことばで、内側に触れる

今回は、やさしいヨガとサウンドバスの時間に、香りを纏いながら過ごしていただきます。香りに包まれて音を聴く、その状態がからだに何をもたらすのか。まずは感じることから始めてみてください。そのあとに、ワークの時間があります。目を閉じて、香りの漂う中で楽器の音を聞き、そのときに浮かんできたものを「ことば」にしていく時間です。日常から少し離れて、音と香り、ふたつの感覚でからだの内側に触れてみる、静かな時間を過ごしてみませんか。
 
https://lotus8.co.jp/workshop/soudbath/ 
◾️9/26(土）27（日）
📍愛知県春日井市　JR勝川駅徒歩1分

再び名古屋に行きます！お近くの方はぜひ。お待ちしております！
26か27、二日間選べます＾＾
https://forms.gle/bdBrQAEfPkkwcKPH7


 ⁡＿＿＿＿＿＿＿ ヨガと読書とエッセイの月額 【ARU】 ↓ https://note.com/nanakokuramoto/membership 　 

NoWaというプログラムの募集中のもの＾＾⬇︎
ぜひJoinしてね。無料相談もあります。 
９Taneさん募集中 https://nanakokuramoto.net/p/r/s7XBJtJv 

 メンタルプログラムNowaについてはこちら
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https://calme-corp.com/nowa/　 Podcast「なにがあっても」ではレターを募集しております
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 ポムズとおしゃべり会（リスナーさんと配信しちゃうよ）
応募は随時！！当たりますように！！！
 ↓ 
https://forms.gle/JZduGLLmqnN8FenK7 その他活動の最新情報は https://lit.link/nanakokuramoto1