EPISODE · Aug 12, 2024 · 34 MIN
#45 DE | Kohlenhydratstoffwechsel verstehen
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Send us Fan MailWir beleuchten für euch folgende Aspekte vom Kohlenhydratstoffwechsel:Verdauung von Zucker vs. langkettigen KohlenhydratenBlutzuckerregulierung: Ist ein BZ-Anstieg schlecht?InsulinsensitivitätEnergiestoffwechsel beim SportSind 120g Zucker pro Stunde zu viel des Guten?Bewertung von aktuellen Empfehlungen zur Carbzufuhr für Sportler:innen Supplement DeepDive für Coaches und SportlerUnser Meal-Prep Rezepte eBookUnser Praxisguide für SportlerNutrition coaching for athletes (DE & ENGL) athlEATcoach Instagram athlEATcoach website
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