#45 - Dia Nacional do Fumo

Tomar uma atitude e se arrepender depois pode acontecer com qualquer pessoa. Na maioria das vezes, ficamos sem entender o que nos leva a agir de tal forma, mas não é incomum que a mesma atitude volte a se repetir. Assim como o arrependimento. Com o cigarro, funciona mais ou menos assim. De acordo com o Segundo-Tenente (RM2-T) Bravo, Psicólogo do Espaço Consciência e Cuidado, considerar os aspectos emocionais é fundamental para compreender porque uma pessoa fuma mesmo sabendo dos inúmeros malefícios à saúde. Ouça a nova edição do podcast Momento Saúde Naval e entenda como o cigarro acaba se tornando uma fonte de satisfação. Descubra algumas razões que podem levar à dependência e saiba como buscar apoio especializado, dentro da MB, para parar de fumar.