EPISODE · Jul 8, 2021 · 8 MIN
45. El Mindfulness
from Transformate Online · host Carlos Maurice Castro
En el episodio de hoy, hablaremos de el mindfulness una práctica muy beneficiosa para mejorar nuestra salud y calmar nuestra mente y pensamientos dale un vistazo. También les anunciamos que estaremos de receso de vacaciones durante el mes de Julio pero en Agosto de 2021 volveremos con nuevos capítulos de Transfórmate online el podcast. Recuerda que puedes tener nuestra asesoría o puedes participar de nuestro reto de transformación corporal online en cualquier parte del mundo, inscirbiendote en www.transformateonline.com o envianos un correo a [email protected]
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