#45. El yoga como una práctica que te da todas las herramientas para encontrar la felicidad con Ana Nemesio

Para el capítulo del podcast de Sana Fuerte de esta semana, me estuvoacompañando Ana Nemesio; ella ha sido una de las maestras más importantes en mivida desde que estoy viviendo en España, es una profesora de yoga con una visión dela vida absolutamente impresionante e increíble con la que resoné desde el primermomento, tanto así que quise invitarla a estos micrófonos para tener una conversacióncon ella de varios temas que me apasionan y le apasionan a ella..La charla de hoy tuvo varios temas muy interesantes, como la felicidad, el desapego ylos límites. Sin lugar a dudas ha sido una de las conversaciones más inspiradoras yllenas de amor y honestidad que he tenido en bastante tiempo (no que las otras no lofueran). Los conceptos que Ana mencionó en este capítulo son conceptos muysencillos pero muy poderosos, así que los invito a oírlos, a aplicarlos y a regalárselos austedes y, por qué no, a alguien más.Espero que les guste esta conversación y que le puedan aprender tanto Ana como seaposible, un abrazo gigante y no oiremos la próxima semana en un nuevo capítulo delpodcast de Sana fuerte.