45. Jobba smartare - inte mer: Vad forskningen säger om produktivitet

from Företagsresan med Elvira · host Företagsresan

Känns det som att du jobbar hela tiden men ändå inte hinner med? I det här avsnittet får du veta vad forskningen faktiskt säger om hur vi blir mer produktiva, utan att jobba mer. Jag pratar om varför multitasking förstör ditt fokus, hur hjärnan jobbar bäst i cykler, och varför pauser gör dig mer effektiv. Du får konkreta metoder som Pomodoro-tekniken, Deep Work och Eisenhower-matrisen – plus psykologin bakom varför vila inte är lathet, utan strategi.Följ podden på Instagram!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 17, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

45. Jobba smartare - inte mer: Vad forskningen säger om produktivitet

0:00 13:21

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Företagsresan med Elvira?

This episode is 13 minutes long.

When was this Företagsresan med Elvira episode published?

This episode was published on July 17, 2025.

Can I download this Företagsresan med Elvira episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!