#45 Μείνε Για Πάντα αΔΥΝΑΤΗ - 12+1 συμβουλές από το διαιτολόγο Δημήτρη Πέτσιο

Μείνε Για Πάντα αΔΥΝΑΤΗ - 12+1 με 12+1 Κεφάλαια Ζωής καλεσμένος ο διαιτολόγος Δημήτρη Πέτσιος, απόφοιτος της εκπαίδευσης Master Practitioner on Eating Disorders που μοιράζεται μαζί μας τα προσωπικά του μυστικά καθώς και το πως μετέφερε όλη την εμπειρία του σε αυτό το σπουδαίο βιβλίο γεμάτο εξαιρετικές ιδέες και πετυχημένες τεχνικές που αφορούν την διαχείριση του συναισθηματικού φαγητού και της υπερφαγίας   Γιατί να διαβάσεις το το βιβλίο Μείνε Για Πάντα αΔΥΝΑΤΗ - 12+1 Κεφάλαια Ζωής Απαλλάξου μια και καλή από τα εμπόδια και τα προβλήματα που βρίσκονται στην ίδια τη δίαιτα και το αδυνάτισμα. Μέσα από πολλά διατροφικά, συμπεριφορικά, ψυχολογικά, βιωματικά και άλλα πρωτότυπα εργαλεία, νέα στην παγκόσμια βιβλιογραφία, θα φτάσεις στο μεγάλο ζητούμενο: Να αδυνατίσεις και να… μείνεις για ΠΑΝΤΑ αΔΥΝΑΤΗ! Χωρίς “πρέπει” ή “δεν πρέπει”. Χωρίς δεσμεύσεις. Χωρίς διατροφικούς περιορισμούς. Χωρίς να τα παρατήσεις αν βγεις εκτός προγράμματος, αφού και αυτό είναι μέσα στο… πρόγραμμα! Εδώ θα απολαύσεις μια ξενάγηση ψυχοδιαιτητική και μια προσέγγιση συμπεριφορική, με 12 βιωματικούς Κανόνες που δεν αφορούν μόνο τη διατροφή αλλά την ίδια τη… Ζωή. Βασική προϋπόθεση: Να ευχαριστηθείς τη διαδρομή και να νιώσεις καλά με τον εαυτό σου! Το βιβλίο θα το βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο σύνδεσμο https://www.drplus.gr/shop/ekdoseis-vivlia/meine-gia-panta-adynati-me-121-kefalaia-zois/ Αν αισθάνεσαι μπερδεμένος με τη διατροφή σου και άβολα με το σώμα σου; Αν σου έχει γίνει το φαγητό έμμονη ιδέα και δεν ξέρεις πως να το διαχειριστείς; Αν έχεις ήδη αποτύχει με τις δίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;  Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σε σχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση…  μπες στην ιστοσελίδα  ⁠www.diet-coaching.gr⁠  και ζήτησε μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία αξιολόγησης πιθανής διατροφικής διαταραχής με ένα εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας!  Επέλεξε από το ημερολόγιο μία από τις διαθέσιμες ώρες και κλείσε το ραντεβού σου τώρα.  Για την εκπαίδευση Master Practitioner on Eating Disorders μπορείς να βρεις πληροφορίες στο σύνδεσμο ⁠https://keadd.gr/⁠     Όλα τα   βιβλία των εκδόσεων του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών μπορείς να το βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο eshop www.drplus.gr στο σύνδεσμο ΕΔΩ   Μουσική τίτλων Ευάγγελος Ζουμπανέας Ηχοληψία Χριστίνα Μούγιου     Όλα τα podcast της σειράς Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα μπορείς να τα βρεις και στο site https://zoumbaneas.gr/podcast/   και σε όλες τις πλατφόρμες Spotify Apple Podcasts YouTube      Στο Youtube ΕΔΩ   Στο Spotify ΕΔΩ   Στο Apple Podcast ΕΔΩ    #ψυχολογιακαιποιοτηταζωης #καλοκαιρι #διατροφή #diaitologos #διαιτολόγος #διατροφικές_διαταραχές #κεαδδ #keadd #διαιτα #δίαιτα #εκπαίδευση #diatrofi #diaita #diatrofikesdiataraxes #διατροφικεςδιαταραχες #εκπαιδευση #diatrofigr #αυτοβελτίωση #zoumbaneas #zoumbaneasgr #Ποτετηνκυριακηδιαιτα #podcastgreece #podgr #ζουμπανεασpodcast  #ψυχολογία #αυτοβελτιωση #ευεξια #ελληνικόpodcast #ελληνικοpodcast #φλαμουρης #flamouris #πετσιος #petsios