45. PARTE I. El Entrenamiento en Etapas de Formación. Fases Sensibles

Hablamos de diferencias entre géneros, crecimiento, maduración, desarrollo e impacto en la entrenabilidad de jóvenes, diseño de programas de entreno adaptados a la maduración biológica de niños y adolescentes, aplicación del modelo LTAD para optimizar el rendimiento sin comprometer la salud, identificación de fases sensibles y evitar riesgos asociados a la práctica de AF. Únete a nuestra comunidad Soñadores https://metri.es/sonadores/ https://mailchi.mp/dd90c25d239c/porquesersonador Artículo en la web https://metri.es/la-tasa-de-desarrollo-de-fuerza-rfd/ Curso en la web https://metri.es/cursos/tasa-de-desarrollo-de-fuerza-rfd/ Hojas de cálculo https://metri.es/plantillas-de-entrenamiento-3/?v=04da73588eed Formación de la comunidad https://metri.es/cursos/ Nuestra newsletter https://mailchi.mp/dd90c25d239c/porquesersonador Nuestra al blog https://metri.es/blog/ Aporta tu granito https://paypal.me/armendarizsaul?country.x=ES&locale.x=es_ES Canal de Telegram https://t.me/saularmendariztri Más enlaces https://linktr.ee/metridotes