#45 | Sensibilität vs. Hochsensibilität: Wo liegt wirklich der Unterschied?

from Ninas Sensiversum · host Nina Jüngling

Was bedeutet eigentlich Sensibilität und wo beginnt Hochsensibilität?In dieser Folge sortiere ich die Begriffe, die oft durcheinander geworfen werden: sensibel, hochsensibel, empathisch, überreizt, emotional oder einfach erschöpft. Denn Hochsensibilität ist nicht „Sensibilität auf Anschlag“. Es geht vor allem um eine tiefere und intensivere Verarbeitung von Reizen.Ich erkläre dir, warum Sensibilität ein Spektrum ist, welche körperlichen, emotionalen und psychischen Ebenen dazugehören und warum nicht jeder sensible Mensch automatisch hochsensibel ist. Außerdem schauen wir auf typische Missverständnisse.Du erfährst in dieser Folge:was Sensibilität wirklich bedeutet weshalb Hochsensibilität mehr ist als „sehr empfindlich sein“ wie sich tiefe Reizverarbeitung im Alltag zeigen kann warum Schlafmangel, Stress, Trauma oder Erschöpfung deine Reiztoleranz beeinflussen können weshalb Hochsensibilität nicht automatisch Empathie bedeutet warum die Unterscheidung zwischen sensibel, hochsensibel und überlastet so wichtig ist welche Stärken mit Sensibilität und Hochsensibilität verbunden sein können welche Reflexionsfragen dir bei der eigenen Einordnung helfen könnenWenn du dir Unterstützung bei der Einordnung deiner Sensibilität oder Hochsensibilität wünschst, buch dir gern ein 0 Euro Kennenlerngespräch bei mir. Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst und was dein nächster sinnvoller Schritt sein kann.https://tidycal.com/1rrrgv1/komapass-callWenn dir die Folge gefallen hat:  Teile sie gern mit Menschen, die sich darin wiederfinden könnten, und lass mir eine 5-Sterne-Bewertung da. Damit unterstützt du meinen Podcast und hilfst mit, diese Themen weiter in die Welt zu bringen.Meine Website: ⁠⁠www.sensiversum.de⁠⁠Mein Instagram Kanal: ⁠⁠ninas.coaching.sensiversum⁠⁠Schreib mir gern : ⁠⁠[email protected]