45 : Solstizio inverno 2025 - Riposa nel tuo inverno interiore

Una pratica dolce per lasciare andare, custodire energia e seminare riposo. Meditazione guidata per il Solstizio d’Inverno per attraversare la notte più lunga dell’anno come una soglia.In questa puntata di “Respira, Sei Viva” ti accompagno dentro il tuo inverno interiore: un luogo in cui il corpo può smettere di reggere tutto e tornare a respirare. È una meditazione nella quale da una parte lasciamo andare ciò che pesa, almeno per oggi; dall’altra seminiamo una qualità essenziale per questa stagione.Il seme del Solstizio, qui, è una parola chiara: RIPOSO. Non riposo come fuga, ma riposo come scelta che prepara la luce. Alla fine trovera un’affermazione da ripetere e un gesto concreto da fare nel concreto per portare questa pratica con te, così che possa diventare un piccolo rito che ti accompagni nei giorni successivi.Nota: questa meditazione è uno strumento di consapevolezza e auto-cura e non sostituisce percorsi medici o psicologici.Ti abbraccio forte al cuorePamelaTi aspetto sul mio profilo Instagram, pamela.respirohttps://www.instagram.com/pamela.respiro/?hl=itPer scoprire il mio Rebirthing al femminile e i percorsi che propongo dai un'occhiata al mio sito:https://www.unviaggioversodise.itMusica intro e finale: Meditazione alchemica Rebirthing al femminile - Jolanda Moletta