#45 Vivre avec un trouble bipolaire : le parcours lumineux de François Mallet

Dans cet épisode, on plonge au cœur du trouble bipolaire avec l’humoriste François Mallet, auteur du spectacle Heureux soient les Fêlés et auteur du livre Fêlé.Il partage avec une sincérité rare son parcours lumineux, entre phases maniaques, dépressions, stabilisation et reconstruction — loin des clichés et du sensationnalisme.On parle de ce que ça fait vraiment de vivre avec un trouble de l’humeur, de ce qui se joue derrière le mot “bipo”, de la créativité comme moteur de soin, des relations, du travail, de l’identité, et de comment retrouver du sens et de la stabilité après les tempêtes.🎧 Dans l’épisode :• les signes du trouble bipolaire et le diagnostic• la réalité émotionnelle des phases maniaques et dépressives• le rôle de l’humour et de la création dans la guérison• comment en parler autour de soi• la nuance, la vulnérabilité, la beauté de pouvoir être soiUne discussion profonde, honnête et accessible, pour toutes les personnes concernées par la bipolarité ou les troubles de l’humeur — ou qui souhaitent mieux comprendre un proche.Cet épisode est soutenu par FSI Lorraine, centre de formation spécialisé dans la prévention des risques.Pour retrouver François : InstagramLinkedInSon livre FêléSon spectacle Heureux soient les fêlés🌱 TES RESSOURCES : ☎️ L'AntidoteRéserve ton appel découverte avec moi pour enfin dompter l'anxiété et reprendre le contrôle sur tes émotions.⛑️ Le Patch Anxiété ZéroTélécharge mon template d'auto thérapie gratuit. Je te guide pas à pas pour apprendre à gérer tes crises d'anxiété en autonomie : 🌟 AIDE MOI À FAIRE CONNAÎTRE LE PODCAST :Si tu as aimé cet épisode, n’oublie pas de me laisser 5 étoiles et de t’abonner pour ne pas manquer les prochaines sorties.Et surtout viens me dire ce que tu en as pensé sur Instagram et LinkedIn   @crédits audio du générique : Anthony Chognard CHS Prod Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.