#45 Warum uns Grenzen setzen so schwer fällt - und die Last, die du trägst

Grenzen setzen. Ein Thema, das viele von uns kennen – und dennoch fällt es uns oft unglaublich schwer.In dieser Folge spreche ich über den inneren Antreiber „Mach es allen recht“, weshalb wir Verantwortung für andere übernehmen, warum wir Ja sagen, obwohl wir Nein meinen, und weshalb hinter fehlender Abgrenzung oft eine tiefere Angst steckt.Ich teile meine persönliche Geschichte als "People Pleaserin" und zeige auf, wie gesunde Grenzen nicht Distanz schaffen, sondern Klarheit, Vertrauen und Respekt fördern.Eine Folge für alle, die lernen möchten, sich selbst wichtiger zu nehmen, ohne egoistisch zu werden.