EPISODE · Mar 18, 2026 · 19 MIN
#455 - Krank & im Defizit? Der größte Fehler beim Abnehmen! | Die Bahmanns - Folge #110
from Bahmann Wohlfühlfigur Podcast · host Jan Bahmann
Du bist mitten in deiner Diät, endlich läuft es... und dann wirst du krank. Die große Frage: Kaloriendefizit beibehalten oder pausieren? Die falsche Entscheidung kann deinen Abnehmerfolg wochenlang sabotieren und dich unnötig lange leiden lassen. Wir zeigen dir die wissenschaftlich fundierte Wahrheit!In diesem Podcast erfährst du: ✅ Die überraschende Wahrheit, warum dein Körper bei Fieber MEHR Kalorien verbrennt. ✅ Warum ein striktes Kaloriendefizit deine Krankheit verlängern kann. ✅ Der Zink & Vitamin C Trick, um eine Erkältung um bis zu 40% zu verkürzen. ✅ Die klare Antwort: Solltest du mehr essen, weniger oder genauso viel? ✅ Bonus-Mythos: Nimmt man im Sommer wirklich leichter ab als im Winter?Support the show
Embed this episode
What this episode covers
Du bist mitten in deiner Diät, endlich läuft es... und dann wirst du krank. Die große Frage: Kaloriendefizit beibehalten oder pausieren? Die falsche Entscheidung kann deinen Abnehmerfolg wochenlang sabotieren und dich unnötig lange leiden lassen. Wir zeigen dir die wissenschaftlich fundierte Wahrheit! In diesem Podcast erfährst du: ✅ Die überraschende Wahrheit, warum dein Körper bei Fieber MEHR Kalorien verbrennt. ✅ Warum ein striktes Kaloriendefizit deine Krankheit verlängern ka...
NOW PLAYING
#455 - Krank & im Defizit? Der größte Fehler beim Abnehmen! | Die Bahmanns - Folge #110
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.