#46 Aprender a sanar las pérdidas

Ante un divorcio, la pérdida de un ser querido, la muerte de una mascota, la terminación de un noviazgo... es muy probable que hayas evitado llorar, escondido los sentimientos, te hayas hecho el fuerte, te hayas culpado, hayas pensado que la vida ya no tiene sentido. En este podcast conversamos con Patty Villarreal, certificada en recuperación de pérdidas emocionales (Grief Recovery Specialist), quien nos habla de los mitos que se manejan en relación con el duelo y que, en vez de ayudar, empeoran la situación como por ejemplo: “un clavo saca otro clavo; no pienses en eso, es cuestión de tiempo”. Todos son malos consejos... Escúchalo y compártelo con personas que sepas que pueden estar viviendo un duelo no sanado.