Protege tu Corazón

Episodes

1. 57

   #57 Familias Hiperconectadas

   Al igual que el miedo que nos dio al principio de la pandemia porque no teníamos suficiente información, los papás tienen miedo a la tecnología y la ven también como un virus contagioso y peligroso. Y es lógico hay riesgos, pero también muchas cosas positivas. Por eso hemos invitado a Marinés...

   Feb 3, 2021

   1h 13m
2. 56

   #56 Cuestiona lo que ves

   Durante el inicio de la cuarentena surgió una cuenta nueva en Instagram @somosbuscaminas que despertó nuestro interés. Poco a poco fuimos conociendo su objetivo y supimos que detrás de ella estaban tres hermanas jóvenes, de profesiones y personalidades bien diferentes motivadas a hacer pensar y a...

   Jan 20, 2021

   39m
3. 55

   #55 Entre el horno y el huerto

   ¿A quién no se le antoja el pan recién salido del horno? y más si está hecho con masa madre. A través de Instagram descubrimos a Ana Caballero @delicioushome. Ana nos muestra en su día a día cómo cultiva la masa madre, cómo amasa el pan y el proceso de horneado. Lo mejor es que esos ratos en el...

   Jan 6, 2021

   57m
4. 54

   #54 3 Aprendizajes que nos deja el 2020

   En este episodio les compartimos 3 aprendizajes que nos dejó el 2020. Gracias por este año y nos vemos el siguiente, felices fiestas. Regresamos el miércoles 6 de Enero del 2021 con nuevos episodios.

   Dec 23, 2020

   17m
5. 53

   #53 Pierde el miedo a jugar en familia

   Marysol Flores es un referente como mamá y como educadora. Es una apasionada del juego y la creatividad en familia. Lo practica y lo promueve en sus redes sociales a través de Familia Viva. Hoy la invitamos a nuestro podcast para hablar del juego, la creatividad y la simplicidad. Muy apropiado…

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   Dec 16, 2020

   46m
6. 52

   #52 Los mejores consejos sobre cómo educar a los hijos con la tecnología y el alcohol

   En este episodio compilamos los mejores consejos sobre cómo educar a los hijos con el uso de la tecnología y el alcohol de los episodios 1 y 2.

   Dec 9, 2020

   22m
7. 51

   #51 Los mejores consejos sobre el matrimonio

   En este episodio compilamos los mejores consejos sobre el matrimonio y sobre cómo evitar la infidelidad sacados del episodio 4 y del 5. (Puedes regresar a escucharlos completos)

   Dec 2, 2020

   25m
8. 50

   #50 Cómo empezó todo

   Detrás de cada persona y cada proyecto siempre hay una historia. En este episodio te invitamos a escuchar a cuatro de los protagonistas de la historia de Protege tu corazón. Ana Margarita Moreno y Carlos Santiago Cano desde Medellín, Colombia, Marcela Zimmermann desde Buenos Aires, Argentina y...

   Nov 25, 2020

   1h 15m
9. 49

   #49 Series: más allá del me gusta o no me gusta

   Qué significa ir más allá del me gusta o no me gusta, de qué manera influyen en los adolescentes y jóvenes, como padres qué podemos hacer para que sepan escoger lo que ven y dosifiquen el tiempo que le dedican, cómo educar la mirada. De estos y otros interrogantes estuvimos conversando con Mar...

   Nov 18, 2020

   1h 01m
10. 48

    #48 Respeta mi sexualidad

    RESPETA MI SEXUALIDAD Así se titula el libro que nuestra invitada, Anna Plans acaba de publicar. Ella es Presidente de la Asociación de Consumidores de Medios Audiovisuales de Cataluña y miembro de la fundación Aprender a mirar, quien se ha especializado en el tema de la hipersexualización de las...

    Nov 11, 2020

    58m
11. 47

    #47 Mi vida con otros ojos

    Para muchas personas el perder la vista se convierte en un miedo constante, un pasaje oscuro de los sueños en los que la mente teme entrar. Nos es difícil imaginar la vida sin la capacidad de ver los rostros de nuestros seres queridos, los colores en la naturaleza, el movimiento continuo de las...

    Nov 4, 2020

    1h 20m
12. 46

    #46 Aprender a sanar las pérdidas

    Ante un divorcio, la pérdida de un ser querido, la muerte de una mascota, la terminación de un noviazgo... es muy probable que hayas evitado llorar, escondido los sentimientos, te hayas hecho el fuerte, te hayas culpado, hayas pensado que la vida ya no tiene sentido. En este podcast conversamos…

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    Oct 28, 2020

    1h 00m
13. 45

    #45 "Cómo maté a mi padre" una conversación con Sara Jaramillo Klinkert

    Poner en palabras las emociones y sentimientos que tuvo guardados durante años porque el tema del asesinato de su padre y de la drogadicción de uno de sus hermanos, nadie en su familia lo hablaba, fue lo que hizo Sara Jaramillo Klinker. Y seguro tú pensarás, eso pasa en casi todas las familias…

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    Oct 21, 2020

    1h 10m
14. 44

    #44 Una mirada cercana a la depresión

    ¿Tienes depresión o vives con alguien que la tiene? Es un trastorno mucho más común de lo que imaginas. 264 millones de personas padecen depresión en el mundo y es una de las principales causas de discapacidad. Pero es un tema que no se habla, que se esconde. Invitamos a Andrea Rodríguez una…

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    Oct 14, 2020

    52m
15. 43

    #43 Hipersexualización de la infancia

    ¿Has escuchado la polémica sobre Cuties? ¿Sabes por qué ha despertado tantas críticas? Porque presenta a una niña de 11 años que hace todo por pertenecer a un grupo de chicas que bailan twerking. Pero el fenómeno de la hipersexualización no es nuevo, desde el año 2006 la Asociación de Psicología…

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    Sep 30, 2020

    23m
16. 42

    #42 Mi hijo de 10 años quiere un celular

    ¿Qué hago si mi hijo por no tener celular se queda fuera de los planes de sus amigos? ¿lo aíslo de todo? pero es que me parece todavía muy pequeño. Este dilema lo están enfrentando muchos padres actualmente. Hoy analizamos la edad, las aplicacione y sus riesgos, la presión que reciben los padres…

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    Sep 17, 2020

    38m
17. 41

    #41 Caperucita Roja y el lobo en internet

    Cuando se trata de tecnología e hijos surgen muchas dudas, ¿Es bueno regalarle celular en su primera comunión? ¿Tik Tok es peligroso? ¿Debo cuidar la privacidad de mi hijo y no entrometerme en lo que hace en internet? ¿Qué pasa si publico fotos de mis hijos? ¿Qué tan factible es que mi hij@ sufra...

    Sep 9, 2020

    1h 12m
18. 40

    #40 Otra cara de la diversión

    Kevin, Jaime, Bruno y Miguel son cuatro estudiantes universitarios de Santa Cruz de la Sierra, Bolivia. Ellos forman parte del grupo de instructores jóvenes de Protege tu corazón en Bolivia y son unos entusiastas de la diversión sana. Se han propuesto ofrecer una alternativa diferente. Además de...

    Aug 26, 2020

    57m
19. 39

    #39 Ayuda a tus hijos a descubrir su propósito

    Conversamos con Rosa Gemma Ortiz, pedagoga y consultora familiar sobre la importancia de saber guiar a los hijos para descubrir su propósito en la vida. Hablamos también sobre la diferencia entre meta y propósito. Un tema muy actual y clave para alcanzar la plenitud.

    Aug 19, 2020

    1h 07m
20. 38

    #38 Reciclando mi vida. Disciplina y carácter

    Si Daniella Saldarriaga pudiera decirle un consejo a los adolescentes estas serían sus palabras: “Lo que es cool no es tan cool. Todo por mantener apariencias. Es desgastante. Vivir de afuera hacia adentro es muy duro. Vivir en automático es muy fácil, pero es muy duro cuando llegas a una edad en...

    Aug 12, 2020

    51m
21. 37

    #37 ¿Qué curriculum quieres para tu hijo?

    Cuando alguien busca trabajo presenta un curriculum con logros, cualidades y habilidades necesarias para el desempeño profesional. Y cuando alguien fallece en el funeral se destacan cualidades y virtudes dejaron huella en quienes lo conocieron. Las del funeral se enfocan en la vida interior y en…

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    Aug 8, 2020

    36m
22. 36

    #36 Hijo, si quieres dejar de beber, te ayudamos

    ¿Qué podemos hacer los papás para prevenir o evitar una adicción o ayudar al hijo a salir adelante cuando ya tiene un problema? Continuando con la temática tratada en los últimos podcast, Juan Francisco y María Luisa dan unas sugerencias muy concretas para prevenir las conductas de riesgo como el...

    Jul 30, 2020

    30m
23. 35

    #35 Empecé con el alcohol a los 13 años

    Hoy tenemos una invitada muy especial, Natalia Vásquez de 27 años, quien nos cuenta cómo se inició en el alcohol siendo una niña. Una fiesta con niños donde la mamá saca la botella de alcohol, todas sus amigas toman y ella piensa "si todas lo hacen no está mal y si no lo hago van a pensar que soy...

    Jul 22, 2020

    1h 07m
24. 34

    #34 Agresión, adicción y depresión en el adolescente. ¡Evitarlo es posible!

    Nuestro invitado de hoy, el Dr. Andrés Gottfried psicólogo nos explica las causas de cada uno de estos trastornos. De la agresión dice que el joven está frustrado, enojado de no encontrar lo extraordinario en lo ordinario. O porque es hijo huérfano de padres ausentes y le toca establecer sus...

    Jul 15, 2020

    52m
25. 33

    #33 Mi historia con un trastorno alimenticio

    Tania Aréstegui nos cuenta cómo desde los 6 años empezó su itinerario por el trastorno alimenticio no identificado, la depresión, el cutting, el alcohol, la anorexia, el trastorno límite de personalidad. Al principio no era tan evidente, pero con el paso del tiempo fue llegando a niveles más...

    Jul 8, 2020

    51m
26. 32

    #32 ¿Amigos o papás? Qué es lo más conveniente

    Probablemente digas para tus adentros que no. Nos han dicho por activa y por pasiva que no podemos ni debemos ser amigos de los hijos. Pero si entendemos qué es la amistad la perspectiva cambia. La amistad no es complicidad. Las características de la verdadera amistad son perfectamente…

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    Jul 1, 2020

    46m
27. 31

    #31 Esposo, papá, activista y emprendedor

    Esposo, papá, activista y emprendedor, así es como se describe Edgar González. Tiene una empresa de fundición de aluminio e impulsa constantemente iniciativas de alto impacto social. Sin embargo, lo más importante para él es que es esposo y es papá. Con motivo del día del padre, quisimos hablar…

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    Jun 25, 2020

    55m
28. 30

    #30 ¿Te preocupa la adolescencia de tus hijos? ¡Invierte en la primera infancia!

    María Castro, Máster en Ciencias de la Educación de Harvard, con 20 años de experiencia, afirma que lo realmente importante para un niño de 0 a 7 años son tres cosas: “amor, límites claros y un ambiente enriquecido”. Y aconseja a los papás que consideren la primera infancia como una inversión que...

    Jun 17, 2020

    46m
29. 29

    #29 Disciplina positiva: Educar con firmeza y cariño

    La disciplina positiva se basa en la comunicación, el amor, el entendimiento, la empatía, el respeto mutuo y la colaboración en las relaciones familiares. Brinda a los padres herramientas para entender el comportamiento de sus hijos, incluso cuando no es adecuado y reconducirlo con respeto, con...

    Jun 11, 2020

    38m
30. 32

    Tip #3 Informa con claridad, veracidad y exactitud

    Al responder o hablar con tus hijos sobre sexualidad debes procurar que no quede con más dudas que antes. Palabras como embarazo, parto, amamantar o lactancia, sexualidad no debemos tener miedo a decirlas. A los niños se les habla con palabras sencillas, de acuerdo con su capacidad de…

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    Jun 5, 2020

    12m
31. 28

    #28 Ni ángel ni demonio, es tecnología y punto

    ¿Cómo restringir el uso de pantallas si ahora tienen que estar conectados todo el tiempo? Pasamos de tener permitido el uso del iPad por ratos, a un montón de tiempo. Todas estas son inquietudes de los padres y con razón. Gustavo Entrala en un Live de empantallados.com comentó que las conexiones…

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    May 28, 2020

    41m
32. 27

    #27 Madres y maestras detrás de las pantallas

    En forma muy coloquial conversamos con Karla Zambrano Del Angel, Marcela Rodriguez de Vessi, Caty Varela y Cinthya Garza. Dos madres de familia con hijos entre 23 y 9 años. Y dos maestras de preparatoría y de kinder. Cada una cuenta su experiencia en estos días en los que la educación presencial…

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    May 20, 2020

    57m
33. 26

    #26 Señales de peligro en la comunicación conyugal

    Uno de los requisitos para sacar la licencia de conducir es conocer las señales de tráfico para evitar accidentes. En el matrimonio también hay señales de peligro en la comunicación que hay que conocer. Son esos modos habituales de hablarse o de manejar el conflicto, que sin darnos mucha cuenta…

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    May 13, 2020

    26m
34. 25

    #25 Una revolución educativa con el coronavirus

    El COVID-19 ha abierto las puertas a una revolución educativa según la psicóloga Nora Zambrano. La rápida adaptación de los maestros y las familias ante este desafío no tiene precedentes y confirma la consolidación de la enseñanza online hacia el futuro. Los niños están felices conectándose con…

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    May 6, 2020

    54m
35. 24

    #24 Parejas en Cuarentena: Más acuerdos, Menos conflictos

    De un día para otro, los padres hacen home office, los niños hacen homeschooling y todos convivimos más que nunca. Antes, tal vez sólo hacíamos una o dos comidas en familia; ahora las hacemos todas. Esto ha sido maravilloso para conocernos y disfrutarnos más, pero también ha traído el reto…

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    Apr 29, 2020

    53m
36. 23

    #23 Hij@s en casa, padres creativos

    En este episodio nos acompaña Alicia Leal de Martínez y su hija Gabriela Martínez quienes nos platican de las actividades que puedes hacer en plena cuarentena con tus hijos. Siempre hay lugar para la creatividad y de una idea surgen muchas otras. Alicia, mamá de ocho hijos se ha caracterizado por...

    Apr 22, 2020

    48m
37. 22

    #22 Los Videojuegos: una forma de conectar con tus hijos

    Cuarentena. Toda la familia está en la casa. Papá está encerrado en el cuarto porque tiene videoconferencia del trabajo. Mamá está preparando el reporte que debe mandar en una hora a un cliente. José, el hijo de diez años, lleva ya tres horas jugando videojuegos. Por más que le han sugerido otras...

    Apr 15, 2020

    47m
38. 21

    #21 Familia numerosa en Cuarentena o sin ella, ¿cómo se organiza?

    En medio de tantos memes y bromas sobre la cuarentena que reflejan el desespero con los niños o con la pareja, nos encontramos un artículo titulado “La cuarentena una bendición para nuestra familia” y decidimos contactar a la protagonista para que ella misma nos contara cómo hace para disfrutar…

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    Apr 9, 2020

    1h 05m
39. 20

    #20 Verdaderos riesgos de las redes sociales

    Una niña a quien le hacen cyberbullying, un chico que graba a su amigo mientras esta en el baño y lo comparte con otros, o el adolescente al que le piden su pack. Este tipo de situaciones ocurren casi todos los días en las redes sociales y se podrían evitar. Pero te preguntarás ¿cómo hago para…

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    Apr 1, 2020

    1h 01m
40. 22

    Tip #2 Si tu hijo pregunta, respóndele y si no, inicia tu la conversación

    Responder cuando los hijos preguntan o saber iniciar conversaciones si son tímidos y no lo hacen. Este es el tip #2. Te damos varios ejemplos que ilustran esta sugerencia para facilitar las conversaciones. Animo que no es tan difícil. No sobra decir que la respuesta se da según la edad, con base…

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    Mar 18, 2020

    8m
41. 19

    #19 La Nueva Masculinidad

    Con motivo del 8M día internacional de la mujer y del 9M, Paro Nacional de las mujeres #UnDiaSinNosotras invitamos a JuanJo Saldívar, Director Creativo de Brands&People y a Venecia Guzmán, regidora del municipio de San Pedro Garza García en Nuevo León, México sus puntos de vista sobre la nueva...

    Mar 8, 2020

    1h 03m
42. 20

    Tip #1 ¿Hablar de sexo? si, pero de acuerdo con la edad.

    ¿Qué decirle a tu niño de 4 años, a tu hija de 10 o a tu adolescente de 14? Te preparamos una serie de tips sobre cómo abordar el tema. En este episodio te decimos los aspectos que debes tratar en cada edad. Ya no hay excusa para aplazar más la conversación. Es un tema urgente, y tu eres quien...

    Mar 4, 2020

    9m
43. 18

    #18 Todos a la Mesa

    Sentarse todos a la mesa y preparar la comida juntos puede ser la solución para que los hijos te hablen y logres conectar con ellos. Nos cuenta Leticia Escardó, invitada de hoy, fundadora y coordinadora de la campaña “Todos a la mesa” la anécdota de un adolescente difícil a quien su papá le…

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    Feb 26, 2020

    40m
44. 17

    #17 La pornografía acecha a tus hijos Pt.2

    Continuamos la conversación con Alejandro Villena Moya, Psicólogo especialista en salud sexual y sexología, coordinador del grupo de investigación en sexualidad en la Consulta del Dr. Carlos Chiclana en Madrid. Hablaremos sobre las causas del consumo de pornografía y cómo ayudarles a nuestros…

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    Feb 19, 2020

    34m
45. 16

    #16 La pornografía acecha a tus hijos

    Cuanto menor sea la edad de acceso a la pornografía mayor es el daño. Un niño todavía no tiene un despertar sexual condicionado por las hormonas, pero si curiosidad, y al chocar con este contenido de forma temprana, se activa la respuesta sexual y puede sentir placer y al mismo tiempo culpa y...

    Feb 12, 2020

    27m
46. 15

    #15 Preguntas Incómodas que hacen los niños

    Cuándo, cómo y qué decir sobre sexualidad a niñ@s de 8 a 10 años . Hay preguntas incómodas que los niños hacen. Hoy, basados en una situación de la vida real, explican las actitudes que suelen tener los padres frente a las preguntas de los hijos y animan a tener la actitud integradora que ve la...

    Feb 5, 2020

    18m
47. 14

    #14 Impacto de las pantallas en la familia

    La tecnología llegó para quedarse y conviene ajustar nuestras vidas y nuestras familias a esta realidad. Esto es lo que motivó a Fomento de centros de enseñanza a crear empantallados.com, una plataforma gratuita para padres con numerosos expertos en educación y tecnología que ofrece información,...

    Jan 29, 2020

    43m
48. 13

    #13 De ser pareja a ser papás

    Con la llegada de los hijos a muchos padres les ha cambiado su relación. Nos dicen que eso los ha hecho crecer. Coinciden en considerar que es el proyecto en común más importante de la vida. O que es lo más maravilloso que le ha ocurrido y no entiende cómo pudo aplazarlo tanto. En este episodio…

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    Jan 22, 2020

    30m
49. 12

    #12 Posadas, piñatas, pastorelas y tamales

    En México se celebra la navidad de una forma muy diferente y muchas veces se sabe poco del origen de estas tradiciones. Cómo surgieron las posadas y las pastorelas, cuál es el significado de las piñatas, por qué se comen tamales y se toma ponche. Para hablar de ello hemos invitado a la Licenciada...

    Dec 18, 2019

    1h 00m
50. 11

    #11 Apego seguro: De la cuna a la tumba

    ¿Qué condiciones facilitan el apego seguro? ¿Qué pasa si no se construye en los primeros años? ¿Por qué se dice que se puede fortalecer y mantener desde la cuna hasta la tumba? ¿Cómo pueden darse cuenta los papás si están construyendo un apego seguro? ¿Cuáles son las condiciones de una "respuesta...

    Dec 11, 2019

    32m