#46 Co-Abhängigkeit als Symptom - Jedes Verhalten hat einen Sinn

Ihr Lieben,  in dieser Folge teile ich mit euch eine Erkenntnis aus meinem letzten Lehrgang "BeraterIn für Stressmanagement". Wir haben unteranderem darüber gesprochen, wie Verhaltensänderung nachhaltig gelingen kann und wie wichtig dabei die Annahme und das Anerkennen der eignen Strategien ist. So war die Co-Abhängigkeit meine Strategie und sie hatte für mich lange Zeit einen Sinn. Auf meinem Weg durfte ich diesen Sinn hinter dem Symptom "Co-Abhängigkeit" erkennen. Erst so konnte mir Stück für Stück die Verhaltensänderung gelingen, ohne weiter dagegen ankämpfen zu müssen. DU bist neugierig, wie das funktionieren kann? Dann wünsche ich dir jetzt ganz viel Freude und zahlreiche wertvolle Erkenntnisse beim Hören dieser Folge. Schön, dass du dabei bist! Zudem lade ich dich herzlich dazu ein am 26.05.22 (Christi Himmelfahrt) um 20 Uhr an unserer LILA HERZEN Entspannungskursstunde teilzunehmen. Diese bietet dir eine wertvolle Möglichkeit dir die Ruhe und den Raum zu schaffen, um den Fokus wieder ganz bewusst auf dich zu lenken und dich selbst wieder zu spüren. Wenn da dabei sein möchtest, dann schicke mir gerne deine Anfrage an: [email protected] .  Wenn du darüber hinaus mehr über das Thema Co-Abhängigkeit erfahren möchtest oder gerne ein kostenloses Erstgespräch ausmachen möchtest, dann nehme gerne Kontakt zu mir auf. Dies kannst du über Instagram: https://www.instagram.com/suchtselbst.mit.jil/ oder über das Kontaktformular auf meiner Webseite: www.suchtselbstmitjil.de tun. Ich freue mich auf deine Nachricht! Der Podcast gefällt dir und ist dir eine hilfreiche Unterstützung auf deinem Weg? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung und/oder einen lieben Kommentar von dir! Auf diese Weise können wir gemeinsam noch mehr Menschen auf ihrem Weg aus der Co-Abhängigkeit unterstützen.