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EPISODE · Jan 24, 2024 · 15 MIN

(46) Dépasser la procrastination grâce à ses émotions

from Prends une pause! Le podcast pour libérer tes émotions, apaiser ton corps et ta tête. · host Loubna Lamri

J'ai envie d'éclaircir la notion de procrastination, souvent associée à un manque de volonté ou de fainéantise.Pour moi, étant spécialisée dans la gestion émotionnelle, c'est bien plus que ça. Je veux parler particulièrement des moments où tu repousses ce que tu dois faire, non pas parce que tu ne veux pas le faire mais parce qu'il y a quelque chose de plus profond qui te bloque.La procrastination a en réalité des racines bien plus profondes et complexes qu'un simple manque de gestion de temps ou de volonté, elle est souvent due à nos émotions. Quand on procrastine, ce n'est pas simplement qu'on choisit de ne pas faire quelque chose: c'est que nos émotions interfèrent avec notre capacité d'agir.Je développe toutes les émotions qui peuvent t'empêcher de te mettre en action pour que tu puisses les identifier et mettre enfin en place tous tes projets.Bonne écoute!Mon programme Fais ta Révolution intérieure qui va t'aider à débloquer ton potentiel et avancer avec confiance et clarté dans ta vie: est ici Inscris toi à ma newsletter pour connaître tous les événements que je propose en matière de gestion et libération émotionnelMa page instagramA bientotLoubna Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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